吃鸡精有健康危害吗？
鸡精是谷氨酸钠、盐和鸡味香精等合成的，钠含量高，有些品牌可能含有一点鸡肉或鸡骨粉，总的来说，少吃一些危害不大。食用过多时，会影响钙、镁、铜、锌等矿物质在人体的吸收利用。
很多人认为鸡精比味精更有营养，因为鸡精是用鸡肉调出来的精，是鸡肉里面的精华，所以从口感上来说就是非常的好非常的鲜，从营养成分上来想，浓缩的就是精华，等于“喝一锅鸡汤的营养”。
实际上，鸡精是以味精为基本成分，有谷氨酸钠、盐，再加上鸡味的香精，增加口感。
其中，味精占到总成分的40%，另外还有糖、鸡骨粉、香辛料、鸡味香精、淀粉等物质复合而成，一些高品质的鸡精也会加入鸡肉粉或其他肉类提取物，但鸡精的味道之所以很鲜，主要是因为其中味精的作用。
同时，味精中也包含钠，因此高血压患者应减少进食。
那么，味精每天最多能吃多少呢？对于一名60公斤的一般成年人来说，每天摄入量建议不要超过1.8克。
总结骨伤科常用4种接骨丸，活血化瘀，消肿止痛，续筋接骨，专门针对骨科顽疾，收藏备用
1，接骨丸
接骨丸，是一种口服的中成药，组方成分包含土鳖虫、自然铜、地龙、郁金，马钱子粉，桂枝，续断等都是中药成分，此药能活血散瘀，消肿止痛。对于跌打损伤，青紫肿痛，闪腰岔气，筋断骨折，瘀血作痛等症适用。
2，复方续断接骨丸
复发续断接骨丸，也是一种口服用的中成药，组方成分包含；血竭、川芎、当归、红花、桃仁、乳香、没药、自然铜、土鳖虫、儿茶、杜仲、续断、川牛膝等都是中药组成；此药能活血止痛，续筋接骨。如你因为外伤性骨折，中医辩证为气滞血瘀症，适用。
3，麝香接骨胶囊
麝香接骨胶囊也是是骨科常用药，中成药，成分包含：赤芍、麻黄、牛膝、当归、没药、黄瓜子、血竭、朱砂、土鳖虫、续断、红花、川芎、儿茶、硼砂、马钱子、三七、骨碎补桂枝、苏木、乳香、自然铜、人工麝香都是纯中药组成；具有散瘀止痛，续筋接骨的功效，如你因为跌打损伤，筋伤骨折，瘀血凝结，闪腰岔气等情况，适用。
4，伤科接骨片
伤科接骨片，这个也是骨科外伤用药，中成药，成分包含，红花、土鳖虫、朱砂、马钱子粉、炙没药、三七、海星、炙鸡骨、冰片、煅自然铜、炙乳香等组成；具有活血化瘀，消肿止痛，舒筋壮骨的作用，用于跌打损伤，闪腰岔气，伤筋动骨，瘀血肿痛，损伤红肿等症。对骨折患者需经复位后配合使用。
本文总结骨伤科常用4种接骨丸，活血化瘀，消肿止痛，续筋接骨，专门针对骨科顽疾，请在医生或执业药师指导下使用。
熬
作者：东方不败
小葱香菜洗净切好
粉在清凉的水中浸了一夜
雪白透亮饱含晶莹
浓汤彻夜翻滚
猪骨鸡骨还有螺蛳
完完全全敞开香郁的情怀
等待漫长却又满怀希望
下单的玲声总是悦耳动听
给我五分钟
奉上一碗酸酸辣辣的螺蛳粉
或是焦香的炒饭炒面
偶尔也有差评的钟声
收拾心情用十倍的努力去力挽
千头万绪的工作
还是有漏洞让上帝不满意
生活怎能事事如意
一小时 十小时 一天
又是一个没有开始的结束
也许是新店吧
也许是忙碌的人们忘了饥饿
都不易
生活中我们都在努力生活
蔬菜黄了丢掉
肉也有些发酸痛心倒去
下了夕阳一片黑的空洞
只有这浓汤
又成熟了许多
沁心的浓香给我些许安慰
天气预报说明天是个好天气
明天依旧准点开门营业
太阳还在生活里
五律·夏日
文/王天云
蝉嘶柳岸清，水静野无声。
钓叟收竿晚，莲娃弄粉轻。
翻书闲欲睡，品茗乐无争。
久坐西窗意，凉风月底生。
#白银头条#
#我要上头条。#
#人生感悟#
具备哪几点才算正宗的柳州螺蛳粉。
1，米粉
米粉要以柳州制作工艺配比为准
2，螺蛳菜
酸笋，腐竹，木耳，酸豆角，萝卜干，花生，这些都是必不可少的，当然现在少了黄花菜是可以理解的，这些组成了螺蛳菜。
3，辣椒油
香油主要以葱油为主，毕竟香油制法多种多样。但凡都少不了葱。
4，螺蛳粉汤
以前地摊螺蛳粉是根本没有骨头，但是螺汤浓非常浓郁，毕竟那个年代螺蛳粉都没出名，螺蛳烂大街，属于比较贱价的食材。当时市场销量不大螺螺蛳粉的汤还是真有螺蛳熬出来的，这是我在柳州老丈人说的。
现在商业版的螺蛳粉大多数没有螺，以前用猪筒骨做的，近年随着猪骨涨价便开始吹嘘用鸡骨和牛骨，新鲜牛骨3-5块，鸡骨4-6块，猪筒骨25-28块。想想我们那时做的用猪筒骨的商家真是良心啊，所以现在大多数以香料粉和骨汤为主。
去年我公开了一期柳州螺蛳粉的详细做法，很多柳州开螺蛳粉工厂的朋友找到帮忙，我都一一回绝了，我做菜主要分享生活而已，不想再回到螺蛳粉行业，这就是我敢公开做法原因。
猫叔食堂的视频
我个人认为具备以上点就是可以称作柳州螺蛳粉。下图这家螺蛳粉也是我经常吃的，这老板也是凭良心做了十几年螺蛳粉，刚才拿汤勺捞进去都是骨头和螺。[赞][赞][赞]
如果螺蛳粉有需要的可以看看下面这款
