【火龙银耳雪梨羹】1、银耳﹑木耳用温水泡开，洗净，掰成小块2、火龙果从2/3处切开3、挖掉火龙果中的果肉，留壳备用4、火龙果肉和雪梨...
1火龙银耳雪梨羹
1.银耳﹑木耳用温水泡开，洗净，掰成小块
2.火龙果从2/3处切开
3.挖掉火龙果中的果肉，留壳备用
4.火龙果肉和雪梨切成大小均匀的块
5.锅中放适量清水，放入青豆，煮熟备用
6.将切好的火龙果﹑雪梨块放锅中
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7.加入银耳﹑木耳﹑冰糖和适量水，用文火煮半小时
8.将炖好的汤盛入火龙壳内，撒上青豆﹑枸杞即可
2火龙银耳雪梨羹
1.银耳﹑木耳用温水泡开，洗净，掰成小块。
2.火龙果从2/3处切开。
3.挖掉火龙果中的果肉，留壳备用。
4.火龙果肉和雪梨切成大小均匀的块。
5.锅中放适量清水，放入青豆，煮熟备用。
6.将切好的火龙果﹑雪梨块放锅中。
7.加入银耳﹑木耳﹑冰糖和适量水，用文火煮半小时。
8.将炖好的汤盛入火龙壳内，撒上青豆﹑枸杞即可。
3雪梨火龙果银耳羹
1.雪梨1个，火龙果1个，冰糖适量。
2.银耳泡发洗净，撕成小块。
3.锅中下水，银耳入锅煮30分钟。
4.雪梨去皮。
5.切成块待用。
6.火龙果对切。
7.用勺子挖出果肉。
8.银耳煮30分钟后，下入雪梨，煮开一会。
9.接着下入火龙果。煮1分钟。
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10.出锅前加入枸杞，冰糖。
4川贝银耳百合枸杞炖雪梨
1.川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
2.雪梨去皮去核切成块
3.取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
4.电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可
