直肠癌发病率高，而且治疗效果一般都无法令人满意，所以说学会预防此病还是非常有必要的，只不过大部分人都不懂得应该从何做起，他们通过网络咨询：直肠癌要怎么预防?下面，我们的专家就来为大家解答下这个问题。
1你知道该如何预防直肠癌吗
直肠癌发病率高，而且治疗效果一般都无法令人满意，所以说学会预防此病还是非常有必要的，只不过大部分人都不懂得应该从何做起，他们通过网络咨询：直肠癌要怎么预防下面，我们的专家就来为大家解答下这个问题。
首先，预防直肠癌务必要注意在生活中养成良好的饮食及生活习惯，戒除烟酒。大家都知道吸烟是个不良的习惯，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸 烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。另外，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
最后，保持乐观的心态也能对直肠癌的预防起到十分重要的作用，乐观的心态能够帮助人们更好的应对压力，做到劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
做好直肠癌的预防措施，是可以在很大程度上降低此病的发生几率，从而更好的保持身体健康的，所以大家在生活中应该对自己的身体情况有一个清楚的了解，如果出现异常，应及时就诊。
2教你怎样做才能有效预防直肠癌
直肠癌给患者的身心健康都带来了很大的影响，如果不及时治疗还有可能会失去性命，所以对于这种疾病我们应学会预防，那么，如何预防直肠癌发生呢?下面我们就请专家来给大家讲解一下。
1、预防直肠癌首先要注意积极防治慢性炎症和直肠息肉等疾病，慢性炎症的刺激会造成直肠癌发生。比如阿米巴痢疾、血吸虫病、慢性非特异性溃疡性结肠炎、慢性菌痢等，可通过肉芽肿，炎性和假性息肉阶段而发生癌变。溃疡性结肠炎病程超过的患者，容易演变，且癌变的恶性程度高，易于转移，预后较差; 有关资料统计，肠癌的病人中，患结肠炎的发病率比未患结肠炎的高8～10倍。另外，直肠癌的发病与息肉有密切关系。有人认为，直肠息肉是癌症的前期病变， 特别是家族性多发性腺瘤息肉病，发生癌变的可能性极大;乳头状腺瘤性息肉，癌变的机会也较多。
2、除了有效防治一些会引发直肠癌的疾病外，大家还要在生活中注意做到保持饮食的多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪，高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。防止便秘，保持大便通畅。高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我 检查，提高警惕性，发现警戒信号后，及时进行诊治，做到早发现，早治疗，以提高直肠癌的生存率。
如何预防直肠癌发生呢?为了健康，我们一定要把直肠癌疾病的预防重视起来，远离此病的侵害，我们才可以有一个健康的生活，要是不幸患上这一疾病，应提高警觉，及时治疗。
3告诉你怎么做能预防直肠癌
直肠癌是一种危害性很严重的疾病，所以大家在平时应该多学习一些有关的预防知识，那么，怎么做能预防直肠癌呢?下面我们就一起跟随专家来了解一下相关内容。
专家提醒，如果大家在生活()中出现了腹泻和便秘交替产生的情况，就应该想到是由于癌瘤的生长而影响肠道正常的生理功能引起的，应考虑癌变可能。所以预 防直肠癌，就必须防止便秘，保持大便通畅，警惕排便异常。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。
另外，因为直肠癌的发生与一些疾病有关系，所以在生活中要积极的预防和治疗这些疾病，比如直肠息肉，肛瘘，肛裂，溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉，乳头状息肉，一旦诊断明确，应早期治疗彻底，以减少癌变机会。预防直肠癌饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪，高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜。
怎么做能预防直肠癌呢?看了以上专家的介绍之后大家应该都清楚了吧，专家提醒，为了自身的健康，我们应该对一些常见的疾病有所认识，并做好有关的预防措施，包括一些常见的癌症。
