对于男人来说,没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令其心猿意马的了。同样,女性对此问题的看法也难分轩轾。绝大部分女性承认,最吸引她们目光的始终是男性的臀部,而且无论男人如何吹嘘,臀部的吸引力仍远
1男人臀型能表现你性能力
对于男人来说,没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令其心猿意马的了。同样,女性对此问题的看法也难分轩轾。绝大部分女性承认,最吸引她们目光的始终是男性的臀部,而且无论男人如何吹嘘,臀部的吸引力仍远远大于其他。
拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久。屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖,性格稳定而平和。相反,皱纹不对称的人代表自私和贪婪的个性。臀部两侧有“耳状凸起”则表示在爱情和婚姻中十分忠诚,但是拥有此特征的男人的缺点是个性过于中庸,不敢越雷池半步。
西方“相臀术”渐流行
人们可能已注意到,越开越多的江湖术士自称精于“相臀术”,他们自称通过观察臀部可以判断人生的起落。所谓的“专家”说,臀部的左半部分包含了过去的信息,而右半部则代表此人的天赋和潜力。
2影响男人性能力三种睡姿 男人挽救性能力十行为
就像每天都在办公室办公的男人要注意坐姿一样,在卧室中,我们一样要注意自己的睡姿。我们要知道的是,床上的睡姿也一样会对我们的性保健有一定的影响。
所以,为了我们的高质量的性爱,为了女人能够在做爱中高潮连连,建议大家采用以下几种睡姿:
睡姿1:仰卧
就像当年鲁迅先生笔下的那个睡姿成“大”字形的女人一样,作为男人,我们其实最好在睡觉的时候采用这种姿势。
男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。
睡姿2:俯卧
很多男人都喜欢趴在床上睡觉,可能这种方式会让我们觉得睡起来会更舒服一些。但事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活。
阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。
睡姿3:右侧卧
经常听到左侧卧姿睡觉会对我们的心脏造成很大的压力,所以我们最好采用“右侧卧”方式。
右侧卧既不会压迫心脏,也不会压迫生殖器官,算是一种较好的睡姿,但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现,无论是左侧卧还是右侧卧,都有可能导致意外发生——睾丸扭转。
因此右侧卧也不是男性最好的睡姿,若男性坚持右侧卧,也要注意“睡相”,不要动来动去、扭来扭去。
男人挽救“性能力”的10行为
1、性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
2、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
3、每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。
4、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
5、努力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
6、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
7、要注意外表的年轻化,老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
8、饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
9、在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性能力。
10、要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
男性朋友们想要提高性能力,可以采取上面的日常方法,另外,还可通过补充血中睾丸酮水平来增强性能力。
3蹲马步运动 提高男女性能力
一般而言,大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助,而且能增强性欲。因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从而使体内性激素含量增多,性欲增强。
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而在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步能使女性骨盆肌、会阴区域的全部肌肉收缩,有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加,加大会阴部充血量,加快血流速度,从而增加性器官的敏感性。而且,盆肌血管分布的增加,还会增强女性性快感和性高潮时阴道黏液的分泌。
男性蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果。
除了蹲马步外,其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多,如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于延长男人射精的时间和女性阴道肌、会阴肌的张力,使性感区肌肉更有力。这些都能显著提高性生活质量,使双方更容易达到高潮。
4性能力最强男人星座比拼
要想知道一个男人的性能力如何?就得从占星学的火星看起,火星主管的事很多,包括决断力、行动力、建康指数;最重要的,就是他喜欢的性爱模式。
火星在牡牛座、狮子座、射手座的男人
最有爆发力
这一类型的男人在追求女性时,会表现得非常热情大方,看起来会有一点点好色,交往不过一两天而已,他就会很急切地渴望与对方发生性关系。这一类型的男人很喜欢与异性有身体上的接触,在大庭广众、众目睽睽之下,也不避讳地会主动亲吻对方。他们对于性的想法非常即兴,想到哪里做就到哪里做,今天要在厨房,明天要在客厅,后天可能要在阳台,甚至于在野外、在车上,反正他很喜欢找各式各样的地方,也喜欢在一些禁忌的场所,例如教堂、楼梯口,或是在草丛、公园中,这一类型的男人喜欢大胆狂放,如野兽般的做爱方式。
火星在双子座、天秤座、水瓶座的男人
喜欢智能型的作爱方式
他会希望跟你先聊天,了解你的内心世界,然后再慢慢移到床上去。只要聊聊天、牵牵手,他就会觉得非常地开心,他需要的是有品质、有内容的性爱,所以他不会选择在野外草丛中草草了事,他觉得这种方式太马虎了;也不会选择在厨房、浴室里办事,他觉得那些地方都不适合做爱。他喜欢在优雅的地方办事,可能是五星级饭店、海滨小屋或是他刻意相中的高雅场所,他会选择有格调的地方来做,先了解、先沟通,再找出做爱时的爆发力。这一类型的男人喜欢一边做爱一边讲话,一面低头努力办事,一面称赞对方,利用沟通来找出让彼此都感到愉悦的作爱方式,他会努力吸收各种知识,也会为女性设身处地着想。
火星在双鱼座、巨蟹座、天蝎座的男人
做爱模式很柔情、浪漫
他会酝酿很久,不喜欢猴急地做爱,每次都会做足两个小时,因为前面半个小时要先洗澡,要按摩,要放音乐,他注重做爱时浪漫的氛围。这一类型男人甚至比女人还要浪漫,他会先洗个花瓣澡,还会用精油按摩,点蜡烛。这种男人温柔体贴,对待女性彬彬有礼,一派绅士风度。他会尊重女性的需要,很愿意为女性服务。他的性爱观是男女平等,也就是说,你高兴他才会高兴,你高潮他才会高潮,绝不会只顾自己的爽快,而且还会慢慢引导出你的性高潮。做完之后,他还希望你陪他吃早餐,抱在一起看电视,这一类型的男人是最完美的做爱伴侣。
火星在金牛座、魔羯座、处女座的男人
做爱模式最无聊
他们的做爱模式总是一成不变,为了传宗接代,他才会努力地做,做完之后,对女方也不会有什么安慰的动作,这一类男人的优点是忠实。他不会在外头搞七捻三,也不会喜欢去酒店。他觉得做爱这件事,比不上工作与赚钱,他不会花钱去买玫瑰花,也不会讲浪漫的话,做爱的姿势也总是差不多,一招闯天下,墨守成规,有点无趣。
5男人靠吃巧克力能提升性能力吗?
很多人喜欢吃巧克力,巧克力作为零食,尝尝很受欢迎,有人说巧克力可以助性,那么这种说法对不对呢?下面我们一起看一下:
巧克力是不是真的能改善男性性功能
常吃巧克力可以增强性功能吗?作为一种食物,巧克力在人们心中更多的照样一种“零食”,是为了享用其风味,而不是为了养分,因而常常被以为是一种使人高兴的食物。tulaoshi
“在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。有的营养学家也认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。”
但是没有营养学家会认为,巧克力所含的成分能刺激性欲,增强性功能,倒是心理学家会认为可能起到作用,认为巧克力可稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。并且还因为其“甜蜜”口感,被看做是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。这如同有的人性爱之前喝一点酒来增加气氛,这完全同食物营养作用无关,而是同当时的心情有关。
其实,所有能促进性功能的食物,其作用不外乎分为两类,一类是食物的营养成分与性器官及相关组织的生长发育和合成有关,如维生素E、锌、蛋白质等;一类是臆想的结果,也可说是同情绪有关,而不是食物本身的营养作用。
保证充足的营养供给可保持性功能的正常,但却不可能得到更大的飞跃;相反,情绪的好坏却可能使人在性功能方面表现得更为超越。