快手晚餐，当菜又当饭，健康又美味。#我的简单拿手菜#
一根胡萝卜，两个鸡蛋，一小把面粉，在撒上一点儿黑芝麻，少许油煎成小饼，作为减脂期晚餐，不知道合不合适，先吃为敬。
胡萝卜小饼是我家餐桌上经常出现的一道美食，营养丰富又颜值颇高。#头条创作挑战赛#
连挑食的小外甥女都能蘸番茄酱吃一大个。
#健康减脂#
[烟花]早餐原汁原味[烟花]
[烟花]午餐有肉有菜有主食[烟花]
[烟花]晚餐青菜酸奶水果[烟花]
早餐：荷包蛋+草莓+坚果+麦片豆浆。
午餐：素馅饼+豆皮金针菇卷+黄瓜青枣。
晚餐：酸奶猕猴桃
喝水：1600
运动：拍打拉伸40分钟。
#自制美食# #健康减脂#
#日常美食打卡#这是晚餐，春意盎然，万物复苏，春季品赏饼卷菜，绿豆汤，养肝取火，吃出健康，心情也像春天，盛开的春芽慢慢绽放，迎接春花盛开，心想所如愿！
今日份晚餐分享，
一个人在家也不能凑活，
我不吃晚餐会睡不着觉。
有没有和我一样的？[偷笑]
#自己做的健康美食#
魔芋粉凉拌菜晚餐的最好选择，低卡低碳水❗️饱腹掉秤❗️
