无糖杂粮粥
不建议糖友喝白粥、但是可以喝杂粮粥。
对于没时间煮粥的伙伴们
可以试试这一款
配料表非常干净
只有各种杂粮以及少量代糖
藜麦奇亚籽、陈皮红豆沙、
黑藜麦黑芝麻、椰香紫米、口味
营养非常丰富、饱腹感强
一共4个口味
每个口味碳水还不如100克米饭多
外出携带非常方便
减脂控糖都很适合
这不是汤圆,是豆闷团。
儒米饭,里面的陷各式各样多可配,有鲜肉的,有豆沙的,有蔬菜的,多可以,饭团做好后,滚上炒熟黄豆磨成的豆粉,既可食用,香喷喷,可口无比。
这点心在苏锡常上海农村经常做。
爱康茜妮
ノ☀正月十五元宵节,在我们安徽省安庆市,有做元宵果的习俗,也叫“团圆果”,寓意团团圆圆!幸福美满!