鲜嫩多汁的圣农脆皮炸鸡，真的巨好吃！！
我终于可以在家实现炸鸡自由了~
之前老是去肯德基吃，没三两下就吃光光~
一直在网上搜索有没有肯德基同款，功夫不负有心人终于被我找到了！
不用解冻，手残党在家就可以做的圣农脆皮炸鸡真的巨好吃！
家里有空气炸锅的直接200摄氏度烤15分钟，不用下油就可以烤制。
出品真的好酥脆！
有两款味道:一种原味和秘制川辣味～
感谢圣农打破了国外白羽鸡种源垄断，自主研发了更优良的“状元白”品种，才能让我们实现“鸡肉自由”
喜欢吃炸鸡的入这款没错了！
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【[胡瓜]宝宝辅食一周备餐要点】
#夏日生活打卡季##育儿事务所#
泥糊类
辅食添加初期，宝宝主要是吃泥糊类食物，果泥、菜泥、肉泥都可以冷冻起来。
食材蒸熟后搅打成泥，我一般会直接做三天的量，然后把果泥挤冰格里，冰格有盖子可以密封，可以很好地保存，正好是30ml一格，非常的科学，吃的时候倒出一格来，其余的还可以继续冷藏。
主食类
馒头、蒸糕 蒸一次馒头太麻烦了，还十分考验发面技术。
我一般一蒸就是一大锅，装进保鲜袋放冷冻，冻得硬邦邦的，然后每天拿两个放到保鲜室里，馒头自己解冻后，就重新变成宣软的了。
给孩子做的馒头，个头需要小一点，宝宝的拳头大小即可满足一餐的主食量。
还可以用用辅食模具做蒸糕、发糕，口感和馒头有所不同，面粉混合根茎类蔬菜、绿叶蔬菜等，可以做出不同口味蒸糕，造型和颜色上可以来点花样，增加宝宝食欲，备餐也能体现出精心制作来，适合不会做造型的手残党妈妈。
肉类
丸子饺子、肉饼、肉肠 宝宝的食物不能少了优质蛋白，这样他才能身体棒棒，免疫力增强。
但每次辅食都要处理各种肉的话，也比较麻烦，鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉，都可以根据教程做成圆圆的丸子，或者扁扁的饼，或者弯弯的香肠，或煮或煎或蒸，做熟后放入冰箱密封冷冻，吃的时候加热即可。
根茎蔬菜&菜叶类蔬菜
蔬菜类食物会在主食或者肉类当中做为配菜，除此之外，我们还可以准备5-6种蔬菜，焯水分装，宝宝吃的时候再做进一步的加工。
beeshum贝斯哈姆婴儿硅胶辅食盒分格密封储存保鲜分装冷冻储存盒
你知道为什么我们中国的很多古老技艺都失传了吗？比如大唐盛世时那薄如纸，声如磬的精美陶器，在科技发达的现在，拿着秘方也做不出，是为什么呢？
因为准备明天的早餐做老北京鸡肉卷，于是在睡前先去和好面。
我一般早餐做面食的时候，都会在头天晚上和好面，然后整夜醒发。这样早晨一起床就可以直接进入加工程序了。
和面的时候，就想起前些天有次做了韭菜盒子，发了朋友圈。一个邻居妹妹看到后立刻来问我，怎么和面。
她说她每次按照网上的配方和的面都粘手。
开始我没反应过来，但很快就明白了。
这个妹妹不是个手残党，她自己根据网上的食谱做的蛋糕堪称完美，她还自学裱花，做出的蛋糕可以媲美蛋糕房的成品蛋糕。可她说她不会和面，初听我很惊讶，明白了原因，又不禁失笑。
那其实只是因为，她按照网上的配方一股脑地把准备好的水倒进了准备好的面粉里。可是我们和的是面团，不是面糊，那样就不好掌握面团的软硬，水面比例不是固定的。
于是拍了视频给她：我们和面要一点一点的往面粉里加水。如果我们想做手擀面，就要把面团和硬一点，水就要少一些；如果我们要烙饼，那面就得软一点儿，吃起来不那么硌牙；如果蒸馒头包子，就要不软不硬最合适。这个度，要靠自己在把水与面粉互相融合的过程自己掌握。
说到这里，朋友们明白我们的很多古老技艺都失传的原因了吗？
因为我们的秘方里，只准确地交代了材料，但是每种材料放多少，那个要靠自己的经验来把握。
如果你同时看两本食谱，一本咱中国的，一本外国的，你就会发现我们的书里会写：食盐少许，糖适量......而外国的食谱里，会把食材的量精确到克，比如你做个戚风蛋糕，会先写好适合几寸的盘子，糖多少克，面粉多少克，油和奶分别多少克，烤箱预热多长时间，多少度烤多长时间。可我们中餐的大厨，食物的火候，口味都是他们靠经验来把握。
所以西方的厨艺，跟着师傅学动作就行；中国的厨艺，学的还有经验心得。
而那些“适量”，“少许”对于特别需要精确的技艺来说，就成了拦路虎，很多东西，即使手里拿着秘方也做不出来了。
#金粉社区#
唉！就没见过这么丑的玩意，这包子是皮太小，还是粉条太长？妹妹在家蒸包子，发来了照片问我，这样的包子是蒸还是扔？该怎么办？看到照片，害得我一口稀饭喷了满地……
被封在家里的妹妹可能是太无聊了，从来没做过饭的她，突然想吃包子，但又出不去，想蒸一锅包子，结果包子还没上锅，自己就笑得差点背过气儿去。
妹妹的小区因为有密接者，他们那栋楼被禁止出行，没办法，只能待在家里。
妹妹刚结婚不久，自己从来没做过饭，平常都是婆婆做饭，这次婆婆回了老家，想回来的时候，小区被封了。
妹妹，妹夫被封在了家里， 因为家里没有过多的食材， 看到冰箱里有一个胡萝卜和一把韭菜，两口子突发奇想，想试着蒸包子。
两个人谁都没有做过包子，只好用电话问婆婆怎么做， 结果也没问清楚，妹妹就在网上查，然后按着教程开始发面做馅儿。
切好了韭菜和胡萝卜 ，两人一看发的面有点多， 包子馅可能不够用，想起来婆婆做包子的时候都爱放点儿粉条。
两人又找出粉条洗了洗，可是不知道怎么弄断，还是妹夫想到用厨房剪刀把粉条剪断，和韭菜放在了一起。
调馅的时候两人不知道放多少油，也不知道放多少盐，就本着宁可少放不能多放的原则调好了包子馅。
可是包的时候，两人却发了愁，因为从来没动过手，后来一想，既然都准备好了，也不能浪费，硬着头皮包了30个包子。
包子包好后，两人笑的差点没背过气去， 30个韭菜粉条包子只有两个没有开口笑， 其余的一律大张其口，粉条外露。
两个饺子型的是妹夫包的，他实在不会包包子，只好包了两个大饺子，幸运的是只有这两个还算是囫囵。
看着这么多的开口包子，两人都不知道到底哪个环节出了错，对着包子研究了半天，也没弄明白。又怕婆婆骂也没敢告诉，就拍了照片儿发给我。
当时我家正在吃饭，看到照片儿，我嘴里刚喝下的一口稀饭喷喷了出来。
我就纳闷了，没吃过鸡肉，还没看过鸡溜达吗，弄成这样是故意还是手残？
刚笑完，妹妹的语音就到了：姐，你看这包子是蒸还是不蒸呢？
对这个问题我实在没敢回话，因为不敢相像，这样的包子蒸熟了会是个什么奶奶样？
如果扔掉，特殊时期也不符合勤俭节约的原则。
都说头条大.神多，万能的条们，你们说，这样的包子是蒸还是扔？ 欢迎大家讨论。在线等……
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两月三十斤，
非专业人士减肥心得
