很多朋友对于结肠癌的了解，或许只是认为这是一种肿瘤疾病之一，给患者本身的生命带来严重的威胁，但是大家还不太了解，在众多的肿瘤疾病中，结肠癌的发病率居于第三位，而且是非常严重的恶性肿瘤，所以平时做好相关
1预防结肠癌的五种有效措施
很多朋友对于结肠癌的了解，或许只是认为这是一种肿瘤疾病之一，给患者本身的生命带来严重的威胁，但是大家还不太了解，在众多的肿瘤疾病中，结肠癌的发病率居于第三位，而且是非常严重的恶性肿瘤，所以平时做好相关预防至关重要。下面介绍一下五种结肠癌的预防措施。
1、定期检查
检查，是每一个时候都要注意的问题，特别是容易发病人群，应该定期检查可以及时发现疾病，尤其是对于肠道的炎性疾病给予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。
2、警惕家族遗传史
对有癌瘤遗传易感性以及癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查;近期，有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。
3、养成良好的日常习惯
日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量的沉积诱发肿瘤。而酒精就可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。
4、饮食调节
避免长期进食高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。预防大肠癌，从饮食做起、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防大肠癌。
5、积极防治癌前病变
对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性的患者，须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。如有肠息肉、长期结肠炎及胆囊切除术后等高危因素的应定期检查。
上面是针对五种结肠癌的预防措施的相关介绍，希望上面的讲解对大家有所帮助，大家在平时生活中，多注意饮食保健，以及科学的饮食习惯，除此之外，专家指出，结肠癌具有遗传性，所以大家要去医院接受科学的检查，尽量避免这种疾病给患者本身带来的困扰。
2年轻人如何有效预防结肠癌
现在社会，娱乐场所遍地是，很多年轻人因为生活的压力，喜欢借酒减压，经常朋友聚在一起，喝很多酒，但是专家表示，结肠癌的主要发病群体就是喜欢饮酒的年轻人，所以，大家要预防结肠癌一定要适当饮酒，下面具体给大家介绍一下结肠癌患者的预防。
压力大应酬多肠胃受不了
28岁的王俊(化名)是一家武汉房地产公司的销售人员，巨大的工作压力致使他的日常生活没有规律。为了释放压力，他经常会在下班后约上好友去路边的大排档大吃一顿，天冷吃火锅、天热吃烧烤，再配上冰镇啤酒，一杯的啤酒下肚也顿时觉得心情放松了下来。
去年年底的一天，他跟朋友吃完夜宵，回家后便开始拉肚子，起先以为是吃坏了肚子没在意。谁知过了2个月，他发现大便里有血，于是买了点治痔疮的药用。上月底，情况越来越严重，他这才赶紧来到医院治疗。经过检查，被确诊为大肠癌，需要进行手术。
年轻肠癌患者多是中晚期
该院肛肠科主任介绍，由于现在的年轻人得饮食习惯不健康，再加上压力大生活不规律，近年来，不断有30岁以下的年轻人是患大肠癌的，但其长期腹痛、大便出血常被误认为是情绪紧张、痔疮等所致，在长期的漏诊中，年轻的肠癌患者往往就错过了最佳治疗时期。
他说，像小王这样的年轻患者由于缺乏对大肠癌的认识和应有的警惕，从有不适症状到经检查被确诊，整个时间约为5到10个月，直接导致了病情的延误。据不完全统计，在确诊的年轻大肠癌患者中，已经在中晚期的患者占了50%~80%。
专家建议多吃白肉少吃红肉
年轻人如何预防大肠癌?提醒，在日常生活中要应当多吃白肉如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等红肉，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现了腹泻或排便不畅等问题时应该立即进行检查治疗，如果发现便血千万不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。
对于日常生活中出现的便血，胡主任在此为广大患者提供了自我检测的方法：大肠癌引起的便血和与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面。晚期伴有肛门直肠的下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。
年轻结肠癌患者的预防，上面几点就是专家今天给大家做的介绍了，饮酒不利于身体的健康，同时也可能引发疾病的产生，所以大家日常生活中，尽量不要饮酒或者适当饮酒，一定要珍惜我们的身体健康，拥有一个良好的体魄。
3结肠癌疾病应从哪些方面做好预防
很多人都有一种错误的认识，那就是老年人是肿瘤疾病的主要发生人群，但是据有关部门统计，这种哦认为是不正确的，结肠癌是一种肿瘤疾病，但是近几年来发生在年轻患者身上的概率却是比较大的，所以年轻朋友做好结肠癌疾病的预防是很必要的。
第一：重视有规律的生活习惯，控制体重。避免熬夜通宵，否则会影响大肠及时排出有毒的物质，造成癌症的高发。
第二：避免长期进食高脂食物，多进含纤维的食物，保持大便通畅。
第三：多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充含维生素A、B12、C、D、E和叶酸的食物。
出现哪些症状，年轻人就要警惕大肠癌?
第一：大便习惯改变 形状规则的大便是一个人肠道健康的表现。大便突然变细、粪便有凹槽、附有粘液等，都是肠道出现异常的信号。
第二：反复便血 饮食起居不规则的青年人也会出现便血现象，他们大多会自行诊断为痔疮，羞于去医院就诊。用药一周后，如果还有出血，或用药好转后症状又出现反复，一定要及时去医院就诊。
第三：腹痛和腹块 腹部隐痛往往容易被青年人忽视，他们大多会选择等其自行缓解，只有腹痛、腹胀很严重时，才会去医院就诊，此时多伴有肠梗阻，病情已被延误。因此，长期腹痛腹胀反复发作者，尤其是在右下腹或左下腹摸到肿块，必须去医院进行检查。
第四：便秘和腹泻 年轻人在生活中大都有过便秘和腹泻的经历，如果持续时间较长，用药后治疗效果不佳，就需要进一步检查，以排除胃、肠道肿瘤的可能。
上面几点是针对结肠癌疾病的预防的相关介绍，希望对各位朋友提供了帮助，专家表示，结肠癌给患者及其家人带来的危害巨大，大家了解这种疾病的相关预防方法，就能有效控制这种疾病，希望大家认真的对待。
