民以食为天，随着社会经济的快速发展，现在的人越来越注重生活质量的提高，这其中最主要的一点就是要讲究饮食的问题，那么乙肝患者在饮食上应该有哪些注意事项呢？ 一、多食用绿色食品。多吃青菜，菠菜，白菜，上
1你知道吗乙肝患者要学会清淡饮食
民以食为天，随着社会经济的快速发展，现在的人越来越注重生活质量的提高，这其中最主要的一点就是要讲究饮食的问题，那么乙肝患者在饮食上应该有哪些注意事项呢？
一、多食用绿色食品。多吃青菜，菠菜，白菜，上海青等绿色安全无公害的食品。
二、多以清淡为主，乙肝大三阳患者不应该吃太油腻的食品，油腻过大的食品容易造成脂肪的堆积，容易形成脂肪肝。
三、不适宜暴饮暴食。乙肝患者可以采取少吃多餐的方式，不适宜暴饮暴食。
四、禁止吸烟喝酒。
五、食用植物油，禁止食用动物油。
六、平时注意休息，乙肝病要三分治七分养。
七、一般不要吃灌装食品，因为灌装的食品都包含有食品添加剂和防腐剂。
其实对于饮食的问题，在古代的时候，内经上就说过：把食饮有节作为养生的五大养生原则之一，所以说大家重视一下饮食的问题是很有必要的，大家要养成一个好的饮食习惯
2预防乙肝要切断哪几条传播途径
大家都知道乙肝的传播途径是分为三种的，并不是说吃个饭或者是单纯的接触一下，就会传染上乙肝，它主要是受母体传播和血液传播再就是性传播，所以说大家要对这三种情况进行预防
一、注射传播的阻断方式 相关部门应加强医疗机构传染病防治和消毒管理工作，预防、控制医源性感染的发生和传播;要当心不当洗牙、无证镶牙补牙、不规范文眉文身、美甲、穿孔打洞、不规范修脚扦脚等。此外，接种疫苗是预防乙肝大三阳最有效的方法，年轻人要有自我防护意识，从事医生或护士等接触乙肝病人的高危职业，更应及时接种
二、母婴传播的阻断方式 女性在怀孕期间，应做全面体检，确认自身健康，健康的乙肝大三阳母亲最好接种乙肝疫苗，保护自己不受乙肝病毒的感染。乙肝大三阳母亲所生的新生儿应尽量采用联合注射的方法进行预防接种，以尽可能减少乙肝病毒的感染;同时为了谨慎起见，应避免母乳喂养，平时不要亲吻孩子，更不要口对口地喂宝宝吃饭;应尽量减少同宝宝身体上的过多接触，自己用的洗漱用品，餐具要勤消毒，并且保证与宝宝的用品绝对隔离。不要以为宝宝注射了乙肝疫苗，就万无一失了，其实宝宝刚刚注射疫苗，免疫力还很弱，如果不注意，还是有可能受到乙肝病毒感染的。
三、破损黏膜传播的阻断方式 对于乙肝大三阳患者的配偶，防护措施一定要到位，乙肝大三阳患者的配偶一定要进行乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白的双重免疫接种，这样才能确保万无一失。一般来说，配偶一方如没有进行上述保护措施，则必须使用避孕套等防护工具才可进行性生活。应尽量避免共用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等日常密切接触行为，防止乙肝病毒通过破损粘膜感染。
上文中健康网站的小编给大家详细的介绍了三种可以避免传播乙肝病毒的途径，希望大家能够好好的学习一下，为了自己和自己身边人的身体健康，坚决的预防乙肝的传播
3乙肝患者保持心情舒畅有利于病情的回复
乙肝大三阳的患者在生活中也是有很多的注意事项的，只是可能大家不知道而已，只用药物来治疗，其实药物治疗只是所有治疗措施之一，我们还要注意一些保健措施
1.注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。
2.适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。
3.饮食起居：戒酒，辛辣、油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。
4.定期检查：乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示。
5.减少药物的伤害：乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。
6.保持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。 总之，无论如何治疗乙肝大三阳，以现有的治疗手段是很难彻底治愈的。世界各国对乙肝大三阳治疗目标基本都是：最大限度地长期抑制或消除乙肝病毒，减轻肝细胞炎症坏死及肝纤维化，延缓和阻止疾病进展，减少和防止肝脏失代偿、肝硬化、肝癌及其并发症的发生，从而改善生活质量和延长生存期。
专家给乙肝患者介绍了六条乙肝患者的注意事项，其中有对饮食的一些常识还有就是对于生活习惯的注意事项，再就是对于乙肝患者来说用药安全也是很重要的，希望大家好好的学习一下
