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我在一家网吧值夜班每天都对着电脑眼睛很容易疲劳想问下如何预防眼睛疲劳的吗？

时间：2018-09-06 07:09:40

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我在一家网吧值夜班每天都对着电脑眼睛很容易疲劳想问下如何预防眼睛疲劳的吗？

您好，建议补充安利胡罗卜素，护眼素，有利于缓解眼睛疲劳，预防眼睛疾病，改善视力；日常用眼注意养成良好的作息时间，避免长时间用眼，对着电脑一个小时后闭眼休息或活动一下有利于眼睛保健。

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