孩子胆子小怎么锻炼
1、■奶宝妈 不要恐吓孩子 不要经常责备或者训斥孩子，不要恐吓孩子，通过一些活动获得自信心，例如参加体育锻炼、培养一些特长以及结交一些性格活泼开朗没有胆量怎么锻炼身体的朋友等，鼓励孩子做力所能及的事。
2、尽量避免孩子生活环境中有巨大声响对孩子的刺激如果家长事先已发现将要出现巨大声响时，应提早告诉孩子，让孩子有充分的心理准备。
3、多带孩子出去玩。家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。
4、锻炼孩子的胆量有三个“法宝”让孩子多跟同龄人交往 “胆量是在交往中锻炼出来”，家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会，到小朋友家串门、做客，与邻居的孩子一起玩等等。
5、成人也可经常请亲戚朋友到家中做客，给孩子创造当小主人的机会。这时，对于在生人面前易胆怯的孩子，父母不必急于求成，可按以下步骤循序渐进没有胆量怎么锻炼身体： (1)能向客人问好。 (2)为客人送递茶水没有胆量怎么锻炼身体；帮助大人招待来客。
怎样可以锻炼人的胆量?
从点滴小事开始改变。胆子小的人不用着急做一些大的改变，比如和陌生人打交道啊之类的，本身胆子小，先从小事做起。
有穿着打扮时尚潮流的潮人、有保守着装的人、搭讪是1个非常锻炼勇气的交际活动。这儿有章法，找一些很激情的很乐于沟通的人搭讪，你能收获很美好的感觉，同一时间也可以收获自信和经验。
妙招一： 多跟同龄人交往。“胆量是在交往中锻炼出来的”，家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会。妙招二： 带孩子多参加户外活动，从小磨练他的毅力。妙招三： 小区里碰到陌生人时，让小孩主动跟陌生人说话。
在保证安全的前提下，让他大胆的去尝试一些事情，即使失败了也没什么。多跟同龄孩子交往 俗话说，胆量都是在实践中磨砺出来的，多给孩子提供和小伙伴交流的机会，并且在一些事情上提出自己的看法，争做“领头人”。
孩子胆量锻炼的三个方法
1、参加户外、交流、赞扬没有胆量怎么锻炼身体，这三个方法可以帮助孩子锻炼胆量，让他们更加自信。参加户外参加户外的意义不但在于开阔视野，增强阅历，对于孩子的胆量也有很好的辅助作用。在保证安全的前提下，让他大胆的去尝试一些事情，即使失败没有胆量怎么锻炼身体了也没什么。
2、怎样锻炼孩子的胆量 妙招一：给孩子奖励性措施。首先，可以给孩子一定的奖励措施，比如参加学校的表演，奖励一个玩具；参加朗诵比赛奖励一顿大餐等等，都可以让孩子的胆量得到锻炼。妙招二：鼓励孩子独立完成任务。
3、四种锻炼孩子胆量的方法1 鼓励孩子独立去超市或菜市场买一些物品，父母悄悄跟在后面 可以撒个小谎对宝宝说家里缺什么东西了，自己没时间，拜托孩子去买一下，并鼓励他。
4、锻炼孩子的自信与胆量的方法有1，给孩子奖励性措施。首先可以给孩子一定的奖励措施，比如参加机构的表演，奖励一个玩具。参加老师比赛，奖励一顿大餐等等。都可以让孩子胆量得到锻炼。2，鼓励孩子独立完成任务。要给与孩子鼓励。
锻炼孩子胆量的6个小妙招
首先没有胆量怎么锻炼身体，可以给孩子一定没有胆量怎么锻炼身体的奖励措施，比如参加学校的表演，奖励一个玩具没有胆量怎么锻炼身体；参加朗诵比赛奖励一顿大餐等等，都可以让孩子的胆量得到锻炼。 妙招二没有胆量怎么锻炼身体：鼓励孩子独立完成任务。
鼓励孩子独立做事，例如自己去超市买东西，去帮父母买瓶醋之类的事情。父母可以跟在孩子身后，但是不要被孩子发现，孩子通过跟陌生人的沟通，可以渐渐锻炼出孩子的胆量。多带孩子参加户外活动。
鼓励尝试新事物：鼓励孩子面对新的挑战和经历，例如参加新的活动、尝试新的爱好或培养新的技能。帮助他们克服对不确定性的恐惧，逐渐增加对新事物的舒适度。 提供支持和爱心：孩子需要知道他们在家庭中得到支持和爱。
锻炼胆量的好方法有哪些?
妙招一： 多跟同龄人交往。“胆量是在交往中锻炼出来的”，家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会。妙招二： 带孩子多参加户外活动，从小磨练他的毅力。妙招三： 小区里碰到陌生人时，让小孩主动跟陌生人说话。
多带孩子参加户外 参加户外的意义不但在于开阔视野，增强阅历，对于孩子的胆量也有很好的辅助作用。在保证安全的前提下，让他大胆的去尝试一些事情，即使失败了也没什么。
敢于同大人物交往。人与人之间的交往在于真诚。人与人交往心境平等相待，要明白大人物也是从小人物打拼出来的。要尊重不要惧怕和胆怯。
