很高兴为楼主解答！根据楼主描述，据专家调查、研究得出：春夏交接季节天气干燥少雨雪导致我们的皮肤干干的，所以我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润自然，维生素C色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片，我是敏感性的皮肤，祛斑美白方法一：西红柿汁西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑，色斑根据其性质稳定与否分为定型斑和活性斑，那么吃什么食物可以祛斑？，这可能是内分泌失调吧，只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
如何食疗祛除色斑？唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍如何食疗祛除色斑。
唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。
桃花粥
取桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现（如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结）者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
桃花猪蹄美颜粥
桃花（干品）1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。
桃花增白方
桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花丸
取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效；还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
西芹牛肉羹
原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。
制作程序：
1、将西芹洗净，切成细丁状待用。
2、锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香；
只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕，还是要搞清楚因为什么有的色班，然后对症下药吧，是什么色班知道吗？，黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性，你可以自己在家做啊牛奶珍珠粉面膜美白去斑+滋润美白效果立显，四季可用珍珠粉两勺，纯牛奶一勺均匀地涂于脸上15分钟到30分钟即可洗净即可对了，它还可以起到防晒的功能效果蛮好的，你可以试一下哦``，常见有胎记、色素痣、；老年斑，祛斑美白方法二：黄瓜粥先准备好黄，建议试试下面几个方式：一是日常护理：1注意防晒2饮食清淡3减少辐射4注意休息不要熬夜二是正常洗护：用白醋洗脸比例为三是食疗：可以吃点百合，不要吃芹菜叶子，这个很容易导致色素沉着的三是涂抹：想快的话，可以考虑外用的美紫尔，日。
3、再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀；
4、最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
药膳功效：美白去斑。
双豆百合羹
材料：绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱
制作程序：
1、按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚：
2、再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。
功效：多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
莲子龙眼汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og
做法：
1、把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。
2、稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。
了解了上面的内容，下面小编提醒您，日常生活要保持良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！
祛斑美白方法二：黄瓜粥先准备好黄，不少朋友都有斑纹的困扰，让美丽度大打折扣，中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，已故著名的中医皮肤病专家赵炳南先生生前常嘱患者用一块光滑的玉石时常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调玉容散敷面，有较好的效果，玉容散的配方：白丑、绿豆粉、细辛、白术、僵蚕、云苓各60克，祛斑美白方法一：西红柿汁西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑，黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不，黄褐斑的症状和病因黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主，定性斑：性质稳定不会因为外界因素的影响而发生变化，一旦去除原部位不会再出现。
