一，易致流产、早产食物芦荟：产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产，怀孕和哺乳期间还是得注意饮食营养，不吃主食的话是可能会导致营养不良，影响孩子的发育，还是得注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，放松心情为好，鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整，辛辣，刺激性食物如韭菜，蒜薹，辣椒，胡椒，茴香，酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，孕妇不能吃什么水果？西瓜：孕妇每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水，孕妇不能吃哪些食物索引产后吃什么好产妇不能吃哪些调料产妇能吃哪些蔬菜产妇不能吃哪些水果产妇不能吃哪些食物专家解答孕妇不能吃哪些食物本知识点所有知识点产后吃什么好鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵，食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等，最好是不要喝，可以在哺乳期过后再喝。
养生导读：女性生产后饮食方面一定要注意，但是由于很多妈妈都是第一次生产，所以提出哺乳期吃什么好呢？针对这样的问题我们的专家汇总，孕妈哺乳期绝不能吃7种食物，接下来大家就来听听小编的介绍吧！
一、吃过量味精。
食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻，芦荟含有一定的毒素，中毒量为9－15克，产妇不能吃的食物，桂圆：桂圆也称之为龙眼，尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚，刚生完孩子吃什么好补充水分。
二、辛辣食品和咖啡因。
应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
分娩后，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统等都会出现一些变化，很多产妇都会因此而感到不适，如常常感到口渴、食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降的缘故，我想知道哪些食物是回奶的，哪些食物是可以涨奶的，还有哪些食物是可以，很多产妇，保证优质蛋白质，充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量，产妇能吃哪些食物产妇坐月子时正分娩恢复期体质比较虚弱应忌食些利健康食品忌食寒凉生冷食物：产身体气血亏虚应多食用温补食物利于气血恢复若产进食生冷或寒凉食物会利于气血充实容易导致脾胃消化吸收功能障碍并且利于恶露排出和淤血去除2。
