我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
关于中国古都文化心得体会和感想一
滚滚长江不尽流，滔滔黄河奔腾急。
长城蜿蜒数万里，青藏高原称屋脊。
地下宝藏无穷尽，石油花开香千里。
北疆牛羊肥且壮，琼地椰子甜如蜜。
各个民族步调齐，团结友爱胜兄弟。
五星红旗高飘扬，中国台湾一定能统一。
天下兴亡应有责，祖国和谐是真理。
关于中国古都文化心得体会和感想二
中国文化的名片:熊猫，绿茶和阴阳
panda is widely recognized
熊猫被世界广泛认知
the panda is the most widely recognized symbol among foreigners to represent chineseculture, followed by green tea and yin/yang, according to a survey released saturday.
6日发布的一份调查显示，熊猫是外国人认知度的中国文化符号，紧随其后的是绿茶和阴阳。
chinese theory that humans are an integral part of nature; the concept of face, or mianzi; andthe dunhuang cave murals are poorly understood.
外国人对"天人合一"、"面子"和"敦煌壁画"的认知度较低。
the survey collected 2,407 questionnaires from the us, uk, france, australia, japan and southkorea.
该调查收集了来自美国、英国、法国、澳大利亚、日本和韩国的2407份调查问卷。
the results indicated that 13.3% of respondents have a poor understanding of chinese cultureand only 6% an excellent understanding of chinese culture.
结果显示13.3%的受访者对中国文化认知较差，仅6%的受访者对中国文化认知程度为优秀。
foreigners in general are willing to learn about chinese culture.
总体来看，外国人愿意了解中国文化。
关于中国古都文化心得体会和感想三
投保单位：
兹将下列船舶向中国人民保险*司投保船舶保险：
│船舶名称│种类│用途│制造年份│总吨位│保险金额│保险费率│保险费│
│航行范围：│
│总保险金额：人民币│
│保险费总数：人民币│
│保险期限：个月自______年____月____日零时起至______年____月____日二十四时止│
│注意：本投保单在未经保险公司同意或│投保单位：│
│未签发保险单之前，不生保险效力│地址：│
││电话：│
││联系人：│
│保险单号码签发日期签章│______年____月____日│
关于中国古都文化心得体会和感想四
风儿问我，你这是要去哪
可不可以把我也带上
它不知道，我的眼里已是忧伤
阳光问我，你在忧虑什么
为什么总是看不见你往日
那自由的神采和思绪的飞扬
它也不知道，我已噙满了悲呛
我其实很想很想回答它们
但在风儿和阳光的面前
我却不知如何作答而故作言它
心，早已被激起了涟漪
甚至我自己都在内心深处
也在质问为什么要去寻找
那颗被称为“中国”的心
中国心，中华民族的心
渊远流长的是中华文明
抵御外侵的是铮铮铁骨
艰苦奋斗的更是依靠前行初心
还有改革开放的披荆斩棘
早已让中国前进的声音
嘹亮地响彻整个世界的天空
世界就是一幅血泪的地图
当温饱舒适战胜了贫穷
当繁荣昌盛超越了落后
当中国从当年的百废待兴
逐渐走向繁荣富强之时
很多引以为傲的字眼却不再出现
有卧薪尝胆，精忠报国
有同仇敌忾，民族大义
这些让人热血沸腾的词语
却明明已经很少有人提起
很多事正在渐渐地蔓延
撕开了华丽的外衣而面目狰狞
有人打着民主自由的旗号
乘机挑起了是非和敌视
也有人在中国的神圣大地上
富足之后开始忘记历史
谩骂，羞辱，甚至是背叛
都在这需要团结的国家里
上演着那一出又一出的
看不见灯光的傀儡和皮影之戏
中国的心，勤劳而善良的心
尊老爱幼曾经是传统的美德
谦逊礼让曾经是千古的佳话
勤俭持家曾经是古训的家风
还有父慈子孝的那种天经地义
如今都在很多人的眼里
成了解不开的纽扣和谜语
兄弟姐妹间已经反目成仇
左邻右舍间已经互不相识
茫茫的人海里早已是尔虞我诈
等等，等等，等等，等等
都在前往和共建和谐社会的路上
撕碎了仁义礼智信的外衣
散落了满满的肤浅的一地
是不是利益浇灭了民族大义
是不是民族大义成全了利益
还是灵魂遭到了风尘的侵蚀
前行的路上已经忘记了真实的最初
为何总会有那么一些人
在中国走向世界前沿的道路上
居安却不能思危
执迷却总是不悟
又为何，容得下他人的践踏
却偏偏容不得自身的些许不足
这不是先进思想的高明见解
相反，这是骨子里陷阱的堕落
超越国度的自由是一种颠覆
丢失了中华民族的优良传统
更是一种在前进中的巨大退步
中国正在被全世界所瞩目
国际地位的快速提升毋庸置疑
实现中华民族的伟大复兴
那更将是指日可待之不变之情形
中国，中华民族必定于不久的将来
重新绽放百花齐放的辉煌
和隽刻在历史荣誉柱上的
褶褶光辉，和永久的勋章
很多事情我真的是不明白
前行的路上，跋涉的途中
但请还给我一颗“中国”的心
以让我能在自己的国家里
歌颂，再不会被人嘲笑
正直，再不会让人羞辱
让“中国心”的颜色娇艳欲滴
让“中国心”的跳动震彻寰宇
关于中国古都文化心得体会和感想五
尹岩，电影专业博士，资深媒体人，曾任“elle”杂志的主编，做过电影公司的ceo，和许多明星大腕们有过合作，还出版过多本有关瑜伽的书籍，是悠季瑜伽的创办人。尹岩有过两段异国婚姻，是三个孩子的母亲，一个自称有着革命浪漫主义情怀的女人。她在媒体事业做得风生水起的时候却改行选择了瑜伽，而且一直做到了瑜伽行业的龙头。我很惊讶她怎么会拥有如此旺盛的精力，看似跨界的不同职业在她手里能收放自如地随意转换。在每一个角色上她都游刃有余地做到极致，“我身上最大的特点是执着与激情，我很享受现在的生活”她如是说。
要么不做，要么就最到最好
现代青年：你曾经是北大的才女、《elle- 世界时装之苑》主编 、 留法博士、资深媒体人。但在媒体行业做得风生水起的时候却全身而退选择了做瑜伽，是怎样的契机让你走进瑜伽呢？瑜伽对你来说有着怎样的意义？
尹岩：在做瑜伽之前我已经离开媒体了，我是在做电影，一家公司的ceo，离开自己曾经的梦想进入到瑜伽的世界，是因为我认为瑜伽是非常有意义的事业。它是一个更可以对社会有贡献的事情。从我自己过往经历中感觉到，在以往的日子里我只有成就感却没有幸福感。其实一个人的幸福感不是由很多财富，不是由你事业中担当的角色去决定的，它就是跟你个人的智慧有关系。成就感未必带来幸福感，幸福感是安于自在。我能有机会在这方面搭建一个平台让大家在财富和事业之外回到核心，去探索生命的本质，这点非常重要。所以对我来说做瑜伽是很幸运的一件事情。
现代青年：瑜伽健身和其他的健身项目有什么不同？优势在哪里？为什么会想到设立瑜伽会所？
尹岩：瑜伽和其他健身项目最大的不同点，在于瑜伽练习的是针对大身体的层面，身体里有三个层面：物质存在的层面、 能量的层面、 灵性的层面，瑜伽练习包括体式 呼吸控制法和冥想。瑜伽是一个综合的、真正能帮助我们整个的生命状态达到一个和谐和平衡的健身方式。我自己在瑜伽中收获了太丰盛的东西，我想要分享出去。会馆的设立是让习练者在一个专业平台接触到正确的练习方法。会馆的人群，大都是都市白领，有很高的经济承受力，对瑜伽的精进有很高的要求，不光想要达到美体和减肥的功效，更是希望通过瑜伽对自己进行一个全方面的调整。
现代青年：悠季瑜伽是怎样的一所学院？
尹岩：悠季瑜伽为中国瑜伽市场培训最专业的老师，我希望培训的是一批更全面掌握瑜伽知识的瑜伽教育者。
现代青年：你的企业的核心竞争力是什么？你有着一支怎样的团队？怎样看待你的企业在瑜伽培训行业的地位？
尹岩：悠季瑜伽的核心竞争力是我们体系化的课程，更明确点就是我们专业化的人力培训。我们的教练全部是从我们自己的体系培养出来的，她们以前就有着瑜伽的功底，经过层层筛选后，接触了悠季的更高层次的培训，所以有着非常高的专业性。悠季的专业培训体系，是瑜伽培训行业的领跑者，有口皆碑。例如我们的出版业务，在行业中大家都很认可，尤其悠季图书的出版 对行业内人士来说都是必读物，并且很多大师级的讲座都是在悠季瑜伽完成的，这点我很自豪。
现代青年：悠季瑜伽的校徽中间的字母为什么是大写的y ？如此设计有什么含义吗？
尹岩：悠季中有y，yoga中有y，我的名字尹字中也包含y ，中国的阴阳也是y ，我觉得用这个字母是水到渠成。
现代青年：成为一个优秀的瑜伽教练应该具备怎样的特质？
尹岩：中国的瑜伽市场发展变化得很快。在前十年中人们接触的是瑜伽的入门级，但目前瑜伽市场非常成熟，尤其我们现在有一大批对瑜伽有更高要求的人群，他们需要的是更专业的老师。
我对一个老师的标准是，能否带着已经练了四五年瑜伽的人继续往前走，而不是进行启蒙。现阶段的瑜伽已经从科普走到一个更理性更深入的学习状态，瑜伽老师需要更全面的瑜伽知识，成为一个更完整的瑜伽修习者之后，才有资格和能力成为一个合格的老师。
现代青年：你参加了很多国际上和瑜伽有关的活动，国外对瑜伽的认可度和国内一样吗？
尹岩：我认为是一样的。中国有非常好的生命科学的基础，很早就有对能量层面的认识。真正瑜伽的习练包括深层次的习练，这无论是在中国还是西方世界都得到了很好的回应，我们的民族文明中有这个积淀。瑜伽进入中国可能比西方晚了30多年，但是以我们目前的瑜伽行业的状态来说，我们比国外更成熟。很多瑜伽国际大师到悠季来讲学，就会惊叹悠季瑜伽机构的规模和结构，他们觉得像这样系统的学院在国外都很罕见。
现代青年：你有着做媒体的经历，作为一个媒体人深知广而告之的效用，现在的悠季之所以做得这么普及，是不是你曾经的媒体经历起到一定的推动作用？管理杂志和企业相同点和不同点在哪里？
尹岩： 一样的地方是我们做任何的商品都得先确定一个受众人群，不做受众定位就不知道你的产品定位，归根结底就是一个受众和产品之间的关系，一个产品定位很关键。瑜伽行业是教育加服务业，需要做方方面面很多工作。媒体是另外一个方面，操作不同。悠季瑜伽在推广上基本没走弯路，基本都是来自我做《elle》杂志的经验。我很幸运的是，悠季的受众和当时的《elle》杂志受众比较像，或者说跟我自己很像，是在咱们中国属于特别普遍的一类人，白领。有较好的教育背景和很执着的事业追求，并且愿意付之努力，对自己的要求很高。我是革命加浪漫主义者。我有理想，但我不会空谈理想，只要这是我的目标，我会不遗余力去做，尽管中间会有很多的教训，但我觉得教训就是经验会让我成长。
我是一个革命浪漫主义者
现代青年： 你是三个孩子的母亲，同时也是一个企业的负责人，你是怎样平衡工作和家庭之间的关系的？
尹岩：家庭是我生活中很重要的一个平衡点，是个很核心的内容。很多时候我们会说更好地工作是为了家庭幸福。家庭幸福不是工作催生的家庭幸福，不是以你工作的成就来决定的。它是决定于你能不能享受处在每一个当下，这点对于我来说很重要。例如我会在8小时之内很好工作。回到家我会把其它的事情拒之门外，我很享受在家的每一刻。我是三个孩子的母亲，我对自己是高标准、严要求。这不是量的比例关系，而是一个质的。你越是三个孩子的母亲，你更要在个人技能和智慧上有追求。工作上的追求我一直要求做到最好，争取做到今天都要比昨天好一点。同时希望在本行业中做到一定影响力，做到一个制高点。我觉得只要你能保证给予的时间和精力是一致的，就是一个平衡。
现代青年：你的丈夫默瀚先生给人的感觉很纯粹，或许是因为修习瑜伽的原因。你们现在的相处方式是怎样的？两次的婚姻中你有怎样的领悟？
尹岩：：默瀚先生是一个在生活中不注重表面，只重实质的人。我们之间彼此尊重，也很欣赏对方存在的方式。我觉得婚姻关系中，不要去要求，不要让对方为自己做一丝一毫的改变，所以我们很轻松很自在。第一次婚姻让我成长了很多，我的大女儿和她父亲让我从一个娇娇女成长为一个真正的女人，能够客观地去看自己。女儿的出生催生了我的母性，我的母性最大的代表是我对孩子的责任感。责任感是自身的可控性，一个孩子在成长中需要母亲的智慧，当你自己都不具备智慧的元素时，你是无法分享智慧的。婚姻的成功与否完全是跟自己有关系，如果我以今天的状态去跟女儿的爸爸相处，仍然是个很美满的婚姻。如果以当时的状态跟默瀚相处，我们依然是个分手的状态。瑜伽让我成为了一个成熟的人，当我的身心灵让我达到一个平衡状态，我周围的一切都是和谐的。
现代青年：你曾经和很多大腕合作过，例如张艺谋、巩俐、姜文等，他们对你有影响吗？你的感触是什么？
尹岩：我认为他们有天赋的一部分，他们更有努力的一部分。他们做事真的是高标准和不遗余力。不光是张艺谋，我们身边有很多人就是这样，如果你想做到出色，你就要比别人付出许多倍的努力，同时你还要有更高的目标。没有目标你的努力是无方向的，只有目标，没有努力就是空谈，从他们身上我学习到了激情和执着。
关于中国古都文化心得体会和感想六
亲爱的老师、同学们：
大家好！
祖国的蓝天是蔚蓝的，草地是碧绿的，白云是洁白的，荷花是粉红的，鸟儿的歌声也是欢快的。
但是，现在人类不但不珍惜眼前这美好的一切，而且还在不停地破坏环境，造成了各种环境污染。蓝天变灰了，草地变黄了，云朵也不再那么白了，荷花也蔫了，小鸟的欢叫声也处处都有着悲鸣。
我们对祖国的蓝天和其他的有着深刻的情谊，祖国的蓝天和其他的对我们也有着深情厚谊，它们一直都在帮助我们，祖国的蓝天让我们有着辽阔的胸腔，时时都在的好心情；祖国的大树无时无刻都在释放这氧气，吸收着二氧化碳，供我们呼吸，并且美化环境和大自然，所以我们更应该多植树造林，制止滥砍滥伐树木的行为，呼吁朋友们一起来保护环境。
祖国的蓝天是那么美丽、繁荣、昌盛、可爱，您是我们中国人的母亲，您生我们养我们，对我们有着深厚的情谊，我们永远报答不完你对我们的深深的爱！我们永远爱您，我们一定会好好保护您的。
关于祖国的传说应有尽有，比如《盘古开天辟地》；《后羿射日》；《牛郎织女》；《八仙过海》……祖国的美景应有尽有，比如长江长城，黄山黄河……
啊！祖国的蓝天你是那么美丽！我爱你，我亲爱的祖国！祝福你永远年轻、永远强大、永远繁荣昌盛！
