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二型糖尿病患者控制饮食

时间:2024-05-21 12:42:45

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二型糖尿病患者控制饮食

有一个健康的宝宝是每个女人的梦想,但对于那些患糖尿病的女性朋友来说,要想圆梦却有些艰难。因为血糖高可能导致女性不孕。临床上往往有很多全身疾病因素引起女性不孕,在诊断女性不孕时不应该只考虑到生殖系

1女性糖尿病患者控制好饮食 增加受孕机会

有一个健康的宝宝是每个女人的梦想,但对于那些患糖尿病的女性朋友来说,要想圆梦却有些艰难。因为血糖高可能导致女性不孕。临床上往往有很多全身疾病因素引起女性不孕,在诊断女性不孕时不应该只考虑到生殖系统的问题,当生殖系统检查后都没发现导致不孕的任何病变时,就应考虑是否是全身疾病引起的女性不孕了,例如糖尿病。

糖尿病会影响卵巢的内分泌功能,造成性激素分泌异常,可能导致糖尿病女性患上多囊卵巢综合征。在女性不孕症中,有相当多患者是由于不排卵造成的,而多囊卵巢综合征是女性不排卵最常见的原因。

月经正常的女性每月都会在两次月经的中间排出一个能够受精的卵子,也就是说,每月都有一次受孕的机会。而多囊卵巢综合征的女性,由于排卵功能紊乱,常常几个月都不能排出一个卵子,因此受孕机会大大减少,失去很多怀上宝宝的机会。另外,糖尿病可致脂肪、蛋白质、糖等体内多种物质代谢功能紊乱,患者常同时伴有月经紊乱及女性不孕,即使怀孕,妊娠后发生早产、巨大胎儿或死胎等现象。

建议想要怀孕的糖尿病女性,要严格控制饮食,控制体重,经常严密监测自己的血糖水平,在医生指导下服用二甲双胍,接受抗雄激素药物治疗和促排卵治疗,监测排卵,通过以上努力,赢得怀孕机会。由于糖尿病女性怀孕以后的胎儿危险远高于正常女性,因此,多数医生建议,至少在糖尿病得到良好控制2-3个月之后,才能怀孕,并且让糖化血红蛋白水平在孕前达到正常。

2糖尿病患者怎么控制饮食

糖尿病是一种比较常见的疑难疾病,那么这种疾病可以通过哪些方法来治疗呢?在此中医糖尿病治疗专家给大家介绍一种控制饮食的治疗方法。

大家都知啊,如果是正常人,那么在吃晚饭后血糖是会有所升高的,体内胰岛素的分泌也会增加,使得血糖总是保持在一个正常的范围之内。但是对于糖尿病患者来说,吃完饭后因为体内胰岛素合成和分泌少,血糖会明显升的较高,因此会对全身各组织产生不良的影响。因此,对于糖尿病患者来说控制合理的饮食是非常有必要的,如果换病情较轻一般只需要通过控制饮食就能使尿糖、血糖降到经常的水平。如果是病情比较严重者,在注射胰岛素后只要配合饮食还是可以使病情稳定下来的。

对于糖尿病患者来说在饮食上一定要按时,且定量,要有规律的就餐,而且忌食甜的食品。在生活中多进行一些锻炼,保持正常的体重,如果是肥胖的患者,那么就应该注意减少热量的摄入了。对于比较瘦的患者而言,则应该适当提高热量摄入,适当的热量摄入能够增加对各种疾病的抵抗,减轻胰岛的负担。

通过控制饮食对糖尿病的治疗很重要,饮食治疗能够维持患者健康,使患者能够从事正常的活动,但是如果对饮食不重视也会导致患者病情恶化,病情产生各种并发症状。

3糖尿病患者控制饮食的方法

糖尿病是一种比较常见的慢性疾病,也是一种难彻底治愈的疾病,但平时合理饮食,是可以有效控制病情的,下面小编为大家介绍一下糖尿病患者控制饮食的方法有哪些?

1、水果含糖多 不能吃

很多病人提起水果如谈虎色变,自患病后不敢问津。其实有些水果含糖量比较低,如苹果、梨含糖量10%~14%,香蕉含糖20% ,西瓜含糖4%.且水果中富含有很多微量元素,如锰等,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。

2、饮水也多注意

生活中宜将纯净水和自来水交替饮用, 有些患者因发病初期有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以,渴就应饮水,不必限制。否则,会引起脱水或高粘血症。

自来水的加工处理方法和纯净水不同,保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。它虽没有纯净水干净,但只要烧开了,水中原有的有害物质就会被消灭,可以放心使用。

3、少吃粮食多吃肉

现象:许多人认为有糖尿病了,应当少吃米面之类的食物,可以多吃些肉、蛋、豆腐等高蛋白食物,既不会引起血糖升高,还可补补身体。

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物纤维,低糖、低脂、低盐,过多的进食肉类会使总热量增加。另外,过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。

4、多吃坚果类食物饱腹

患者花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。所以,吃花生、瓜子要计算量,要减少油的摄人。

希望以上对糖尿病患者饮食控制方法的介绍,能对患者有所帮助。

4糖尿病患者怎么控制饮食?

糖尿病是一种比较常见的疑难疾病,糖尿病患者最怕吃甜食,担心甜食让自己血糖升高,可是面对香甜的食品诱惑,这让糖友们为难了。专家指出,不管是健康的人还是糖尿病患者,摄取一定量的糖都是必需的,所谓“得了糖尿病就得拒绝一切糖”的观点是不完全正确的。只要科学地进食糖类食品,糖友们同样也能保持健康。

如果是正常人,那么在吃晚饭后血糖是会有所升高的,体内胰岛素的分泌也会增加,使得血糖总是保持在一个正常的范围之内。但是对于糖尿病患者来说,吃完饭后因为体内胰岛素合成和分泌少,血糖会明显升的较高,因此会对全身各组织产生不良的影响。因此,对于糖尿病患者来说控制合理的饮食是非常有必要的,如果换病情较轻一般只需要通过控制饮食就能使尿糖、血糖降到经常的水平。如果是病情比较严重者,在注射胰岛素后只要配合饮食还是可以使病情稳定下来的。

方法1:米饭含多糖,不可不吃米饭

从营养学的角度讲,糖除了指葡萄糖、蔗糖、果糖等单糖或双糖外,也包括淀粉类的多糖,如大米、小麦、面粉等,这些多糖是最好的糖原物质。

目前医学上认为,糖尿病患者,尤其是对已经使用胰岛素治疗的患者,在合理控制总热量的基础上,适当比例的碳水化合物的摄入量,可提高胰岛素的敏感性和改善葡萄糖耐量。

方法2:含糖点心少吃,甜味剂可“代替”

各种糖果、果汁、甜饼干、冰激凌、甜面包或糕点等含糖量较高,容易升高血糖(即血糖指数高),不利于病情的控制,因此,糖尿病患者一般要少吃或不吃。

对于一些喜爱吃糖、蜜饯糕点等甜食的糖尿病患者,可以选择木糖醇、山梨醇等醇糖类甜味剂代替,这样既满足了这类人群对香甜的味觉享受,又能达到控制血糖的目的。

方法3:正餐之间吃水果,种类选择很重要

香甜的水果也让一些糖尿病患者又爱又恨的,其实,只要能吃得科学一点,讲究一点,糖尿病患者还是同样可以有吃水果的口福的。

通过控制饮食对糖尿病的治疗很重要,饮食治疗能够维持患者健康,使患者能够从事正常的活动,但是如果对饮食不重视也会导致患者病情恶化,病情产生各种并发症状。

5二型糖尿病患者控制饮食

2型糖尿病飲食上該如何控制饮食,相信很多的糖尿病患者都在問這個問題,這是很讓大家困擾的,因為2型糖尿病對患者的影響是比較大的,如果飲食不當會導致患者的病情惡化等後果。二型糖尿病的饮食治疗目的,就是控制餐后血糖和控制体重,餐后血糖升高往往是二型的常见表现,另外该病常常与肥胖及超重有关,所以总量控制、结构合理的饮食治疗,可以改善二型糖尿病的病情症状。

定时定量饮食

因为各种条件的不同,因此每个人对于每日消耗的热量也是不同的。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>,平均各高5%~10%每公斤体重/日。因此,每个人都应该有自己的饮食方法,定时定量的合理饮食。

合理调整三大营养素的比例

饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要。目前,美国糖尿病协会(ADA)主张:糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整。

()长时间的坚持

二型糖尿病的食谱是要终生的进行使用的,长期的过分的这个不能吃,那个不能吃,会引起营养不良的现象,还会出现合并的感染,抵抗力的下降等。因此,要进行选择的吃,吃什么都有量,并且要掌握好什么时间吃,如两餐之间吃点水果、点心、糖果,喝牛奶、豆浆或者餐前吃点水果、巧克力都可以,担心吃多了就少吃点主食或多打一点胰岛素或多吃半粒降糖药,偶尔是可以的。

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