瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。研究人员经初步分析认为，鱼体内含有的一种欧米加-3脂肪酸有预防前列腺癌的功效，特别是像三文鱼这种脂肪较多的鱼体内含
1多吃鱼能预防前列腺癌
瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。
研究人员经初步分析认为，鱼体内含有的一种欧米加-3脂肪酸有预防前列腺癌的功效，特别是像三文鱼这种脂肪较多的鱼体内含有较多的欧米加-3脂肪酸。参加研究的卡罗林斯卡医学院传染病学教授艾·沃尔克说，他和他的同事还计划进行更深入的研究，以进一步弄清楚多吃鱼为什么能预防前列癌。
2男性多吃奶制品 前列腺癌风险高
美国的一项研究发现奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间存有关联。 根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究调查发现，喜欢奶制品的男性，与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。
这项研究针对2万1000名男性进行了为期的跟进调查，结果发现：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间存有关联。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。
一专科医生认为还须进行更深入研究。报告指出，维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增殖的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。伊丽莎白医院泌尿专科医生说，之前有多项研究证实摄取太多动物脂肪与前列腺癌有关。
但该医生认为，有关的最新调查还须进行更深入的研究，以确定维生素D在预防前列腺癌方面所起的作用，以及钙是如何影响维生素D的水平。临床的观察也发现前列腺癌较常发生在发达国家的人口中，说明它与饮食习惯有一定关系。其他因素包括老化和遗传。因此，年纪较大的男性须多注意饮食健康，如少吃肉类，定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
虽然研究人员需要进一步研究以确定结果，但男性若要重新评估个人的钙摄取量，或许可以和医生讨论个人的患病危险。前列腺是男性的副生殖器官，位于下腹介于膀胱和尿道之间，它的功能是分泌一种乳状液体滋养精虫生存。本地的前列腺癌患者人数有增加趋势，较之前每10万名男性中有8人患前列腺癌，如今每10万名男性中，就至少有13人患前列腺癌。
除了奶制品，钙质的丰富来源还包括深绿色的蔬菜、豆类产品、沙丁鱼、鲑鱼等等。
3维生素过量得前列腺癌风险高
最新研究报告显示，过量服用多种维生素可能会增加男性患前列腺癌死亡的风险。这一研究结果刊载在16日出版的美国《全国癌症研究所杂志》月刊上。
研究人员对30万名男性的饮食和健康状况展开追踪调查，其中大约三分之一的受调查者每天服用多种维生素，其中5％的人每周服用七次以上。5年后的数据显示，共有1.0241万名受调查者确诊患上前列腺癌，1476人进入癌症晚期，并有179人死亡。其中大量服用维生素者比不服用维生素者人数多一倍。
这份最新研究结果也有令人不解的矛盾之处。尽管前列腺癌患者中多数为大量服用维生素的人，但整体来看，研究人员没有发现服用多种维生素与早期前列腺癌有任何联系。研究人员推测，维生素可能在肿瘤出现前没什么影响，但在肿瘤出现后，它会刺激肿瘤生长。
丹麦哥本哈根大学医院的克里斯蒂安·哥鲁德和塞尔维亚尼什大学的戈兰·别拉科维奇在与报告同时刊载出的社论中写道：“现有结果有助于进一步证实增大维生素片服用量与前列腺损伤有可能存在关联。”
4预防男性尿道癌生活中的注意事项
中年男性是尿道癌的多发人群，如果患者的尿道癌增大，也会引起排尿困难。尿道癌如果长期不治疗会发展为恶性，恶性尿道癌包括癌、肉瘤、黑色素瘤等。在尿道癌早期即可有尿道流血、尿频、尿急、尿痛等症状。肿瘤增大也会引起排尿困难。因此尿道癌重在预防：
1、多饮水就会多排尿浓度高的尿液多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意就应小便憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿千万不要硬憋。
3、节制性生活：预防前列腺肥大需要从青壮年起开始注意关键是性生活要适度不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活避免前列腺反复充血给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感同样对前列腺也不利。
4、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示当生活压力减缓时尿道癌症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对尿道癌病患者有益，如果每天用温水坐浴会阴部―次同样可以收到良好效果。
男性尿道癌一般以尿道梗阻、肿物、尿道周围脓肿、尿外渗、尿道瘘和尿道流出分泌物而就医。部分病人有疼痛、血尿或血精。
517岁之前开始性生活易发生宫颈癌
性生活开始时间是宫颈癌的关键因素，通常以十七岁为界，有调查显示，十七岁岁前有性生活与17岁以后开始性生活的女性相比，宫颈癌发病率相差5~12倍。原因是17岁前女性的子宫颈上皮细胞发育不全，对精液刺激不适应，很容易发生上皮细胞变性，进而诱发癌症。
之所以有越来越多的年轻女性患宫颈癌，主要与其不健康性行为增多，感染人乳头瘤病毒（HPV）机会大增有关。女性性行为过早，特别是17岁前有性生活，以及多个性伙伴及经期性交、产期性交等不健康性行为都会增加感染HPV的危险。
一般患者首先()出现的症状是接触性出血，如性生活时出血、妇科检查时出血，或绝经后不规则出血等。随着病情进展，还会出现阴道白带增多、分泌物恶臭、剧烈腰腿疼、下腹痛以及排尿困难、尿血、便血等。
因此，凡是20岁以上有过性行为的女性，都应定期进行宫颈癌筛查，尤其是17岁前就有性生活的女性。有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣；曾经检查感染过HPV或患单纯疱疹病毒、性病等也要排查。
宫颈癌的发病大致需历时10~，其发病是多种因素作用的结果，性生活仅是其中一种因素。
