乙肝是指发生在肝脏的病变,其对人身体的影响很大,极有危害。小编下面向大家讲解乙肝患者日常有哪些注意事项,了解乙肝的从身边小事开始关注。
1乙肝患者日常有哪些注意事项
乙肝患者在日常生活中,做好保健措施,能提高乙肝的恢复速度,因此,乙肝患者要注意定期检查、合理饮食及合理的生活结构。
乙肝是一种传染性很强的疾病,需要及时的进行治疗,否则随着乙肝病毒在体内的无限制的复制,很早有可能发展成肝硬化甚至肝癌。除了要积极地进行治疗,乙肝患者还要做好日常的预防保健。那么乙肝患者日常注意事项有哪些呢?为了帮助乙肝患者做好日常保健,山西疾控肝病诊疗中心为大家详细介绍了乙肝日常保健措施具体有哪些。
乙肝患者日常注意事项有哪些?指出,乙肝患者要注意定期检查、合理饮食及合理的生活结构。主要有以下几点:
1、定期复查:定期复查时间及项目应参考具体病情而定,但一般应每3-6个月全面复查一次,复查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等,以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度,并及时给予针对性的乙肝治疗,从而及时、有效保证乙肝病情的稳定,有效防止乙肝病情的进一步恶化。
2、合理饮食:乙肝患者日常生活中应保证膳食均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,多吃新鲜蔬菜、水果等;尽量少吃辛辣、刺激性食物,此外不要暴饮暴食或常饥饿,因为这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,从而易导致肝脏功能的失调,对病情不利。
3、日常生活结构要合理:乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有时,调畅情志,注意适当的体育锻炼,有效提高自身免疫,提高机体抗病能力,这对乙肝的治疗及恢复、保养都是较为有利的。
2乙肝怎么饮食保健方法
乙肝是一种临床常见慢性病,治疗乙肝的方法有很多,饮食疗法是其中常用的也是收效比较明显的一种疗法。
乙肝小三阳患者吃什么好呢?专家指出:冰糖银耳粥银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类,且含大量胶原物质,能降低血脂和血液粘稠度,消除自由基,增加肝脏血液循环,抑制脂肪的肝脏沉积,保护肝细胞膜的完整。另外,银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。冰糖银耳粥为滋补肝肾,养颜同便的滋补品,是乙肝小三阳患者的的最佳饮品。
乙肝小三阳患者还可以食用一些养肝的汤,香菇芝麻肉汤香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素,如铁、铜、锌、硒等,也含有几种多糖,食用本品不仅提高身体免疫力,而且可促进细胞膜再生。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,能降低血脂和甘油三酯,消除肝内脂肪,对慢性乙肝和脂肪肝有一定治疗作用。所以,乙肝小三阳患者平时要多喝香菇芝麻肉汤。
除了上述以外,对乙肝小三阳患者病情有帮助的饮食还有蜜蜂紫米粥。紫米,又称黑米,过去为御用供品,含丰富的蛋白质和微量元素,能补气血,滋阴补肾,加深睡眠,强壮腰膝,恢复体力;能润肤养颜乌发,增加身体抵抗力,对肝细胞、贫血有一定疗效,并有认为对降低转氨酶,促进肝细胞合成蛋白质,抑制肝细胞纤维化有辅助作用,是辅助治疗乙肝小三阳患者的最好的选择。
3乙肝孕妇保健护理方法
乙肝,是肝病的一种,是一种传染性很强的疾病,我们对乙肝并不陌生,乙肝病人和孕妇都是弱势群体,乙肝孕妇则兼具了两者的弱势,是一个需要严重受保护的群体,在日常保健方面需要十分注意,否则会影响孕妇本身健康及胎儿的健康。那么乙肝孕妇该如何保健护理呢?
妊娠期的孕妇每天需要的营养和能量比一般人要多很多,尤其是对蛋白质、维生素和各种营养元素的需求,如果孕妇出现营养不良的情况,就会影响到肝功能的正常作用,抵抗疾病的能力就会减弱的,所以,妊娠期的孕妇一定要及时的补充营养,那乙肝孕妇该如何进行调理呢?
首先,乙肝孕妇要选择清淡易于消化的饮食。乙肝患者妊娠期应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物,同时也应该在日常饮食中多用含有钙,铁的食物,不要饮酒,也不要吃辛辣、难以消化的食物。
其次,乙肝孕妇要控制饮食的热量。乙肝孕妇在饮食中应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间,一般来说,乙肝患者每天应该供足蛋白质的需求,如果患者出现血氨升高的情况,发生了肝昏迷的前期症状,就应该及时限制或者停止蛋白质的供给,以免引起病情加重或是引发其他并发症。
最后,乙肝孕妇要适当摄入维生素和微量元素。因为妊娠期的乙肝患者需要大量的维生素维持其正常的生理功能,胎儿的正常发育也需要大量的维生素,此外,维生素也的摄入还有助于预防胎儿出现畸形,所以说,乙肝孕妇必须摄入足量的维生素。
以上介绍了乙肝孕妇的调理方法的资料,女性同胞们听了以上的资料介绍,了解了乙肝孕妇的调理方法了吧,希望对您有帮助。祝所有乙肝病人早日康复,健康快乐。
4乙肝小三阳患者有什么保健方法?
乙肝小三阳疾病患者的保健方法有:
(一)忌辛辣
危害:辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。
(二)忌烟
危害:烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。
(三)忌酒
危害:不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有小三阳伴有失眠的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
(四)忌食加工食品
危害:少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
(五)忌滥用激素、抗生素
危害:药三分毒,药物对肝肾多有损害,小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
专家提醒:患者如病情严重请及时就医,祝您早日康复。
5乙肝病人有哪些日常保健方法
乙型肝炎之所以发生,是人体免疫系统对乙肝病毒在肝脏细胞内识别而引起免疫反应、破坏肝细胞所致。在现实生活中人们对乙肝的存在不少误区,比如以为HBV阳转阴就是治愈的标志。
HBV阳性不一定要治疗
我国普通人群中病毒(HBV)的感染率比较高,但绝大部分属于感染后不发病的无症状乙肝病毒携带者,即化验检查仅有乙肝表面抗原阳性而没有其他异常发现,肝功能也正常。这部分人无需治疗,只需定期检查“两对半”和肝功能,为的是能及早发现可能出现的变化。
乙型肝炎之所以发生,是人体免疫系统对乙肝病毒在肝脏细胞内识别而引起免疫反应、破坏肝细胞所致。病毒携带者其自身的免疫系统对存在于体内,尤其是肝细胞内的乙肝病毒不识别,不产生免疫,因而也就不破坏肝细胞,不引起肝炎。而不适当的治疗却会诱导人体免疫系统对体内尤其是肝细胞内的HBV的识别,如果识别了,又不能清除肝内所有的HBV,反而会导致肝脏损害,甚至诱发慢性肝炎。
乙肝治疗目标是抗病毒
在急性乙肝、慢性乙肝、重型乙肝、胆汁淤积性乙肝等乙肝患者中,慢性乙肝患者占据了绝大多数。
慢性乙肝的特点是病程长、病情易反复,有明显的肝炎和肝外症状。因此,患者普遍求愈心切,盲目追求“转阴”。其实,不当治疗反而会损伤肝脏。
另外,临床发现有些患者的症状和化验结果并不相符,如有时肝脏组织损害比较明显,而患者的自我感觉并不明显。因此,治疗必须选择正规医院的肝炎专科,需进行反复化验、动态观察并检测一些重要的指标,才能作出比较科学的判断,为患者制定或调整治疗方案。
临床上,阻断乙肝病毒的复制是慢性乙肝治疗的根本目的,抗病毒治疗有利抑制病毒复制、减少传染性;减轻肝组织损伤,减少或阻止以及由所致的肝癌;改善肝功能,提高生活质量。具体来说,就是采取中西药物帮助患者抗病毒、免疫调节、恢复肝功能。由于乙肝病毒的生命力极其顽强,它的致病机理和过程非常复杂,治疗通常需要3至6个月,有的甚至要更长些,不应随意间断。
阳转阴并非治愈的标志
在中检测出表面抗原(HBsAg)、核心抗体(抗HBc)、e抗原(HBeAg)同时阳性时,俗称“大三阳”;在血液中检测出表面抗原、核心抗体、e抗体(抗HBe)同时阳性,称“小三阳”。对已经感染HBV呈“小三阳”或“大三阳”者,如果肝功能正常,就不必进行阳转阴的治疗。特别是“大三阳”转为“小三阳”或者“小二阳”(即表面抗原和核心抗体阳性)时,其实已是慢性乙肝病毒携带者的自愈和自限,是经治疗后出现的积极反应。
相反,有些患者反复用药治疗后,也出现了乙肝病毒指标的转阴,但患者反而出现了疲乏劳累、腹胀纳差、面色萎黄、肝功能损害加剧、凝血机制恶化等情况,这些转阴可能是病毒变异造成的。这种病毒变异导致的转阴,会导致医生对病情判断失误。因此,乙肝治疗过程中,重要的是肝功能的长期正常及稳定,而不必强调病毒指标转阴。
乙肝病人要注重保健
乙肝患者对自己的病情不要过分焦急担心。临床证实,焦虑等不良精神因素会降低免疫力,不利病情的康复。
乙肝病毒携带者,每半年做一次肝功能及B超检查,以及时发现是否已发生隐匿型肝炎,一旦发现应及早治疗。
乙肝患者平时要注意个人卫生,尽可能生活用品专人化。特别是牙刷、剃须刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要专用,并专门消毒。
不要乱用保肝药,否则会加重肝脏负担,对病情反而不利。
乙肝病毒的传播,主要通过血液,除了母婴这种垂直传播外,与血液有关的因素如注射、拔牙、文身、输血等也会造成传染,对此要积极预防。
日常膳食要多食蔬菜、水果、豆制品、香菇、木耳等,少食辛辣刺激物和油炸的食物,坚决忌酒。
经常参加文体活动,如太极拳、交谊舞等,有助心情愉快,保持乐观向上的心态,对病情康复有利。