道教认为这五种方式能积累阴德，
一、戒杀生，上天有好生之德，道教注重今生的修行，他要求每一位修行之人要有仁爱慈悲之心，修道者通过各种修行方式以求达到长生久世的目标，世间万物都有灵性，杀生不但违背自然道德，同时也有损福报。
二、戒偷盗，正所谓君子爱财取之有道，那只是道教希望人们通过努力奋斗去创造财富的一种信仰方式，这也是对美好生活的一种期盼。
三、戒邪淫，道教崇尚清净无为，认为邪淫是一种修行的阻碍，在道教典籍《关圣帝君戒淫经》的开篇就写道淫为万恶之首孝乃百行之先。王重阳祖师在立教之初就规定凡人修道先须以此“断酒色财气攀援爱念忧愁思虑”为戒律，全真教认为世俗的七情五欲是修行路上的障碍，只有除掉他们才能证道成真。
四 、戒妄语，老君曰戒妄语者若不闻不见非心所了，而向人说 皆为妄语，道祖太上老君告诉我们不是亲耳所闻、亲眼所见的事情就不能向别人说，说了就是妄语，妄语不但使修行之路产生阻碍，同时在日常生活也会造成不小的影响。
五、戒酒，早期道教典籍饮酒不但浪费粮食，还有损健康危害家庭，过度的饮酒扰乱心神，也是修行的一种阻碍，以性命双修为主的道教全真派更是有诸多的戒律来禁止饮酒。
