一千个人的眼里有一千个哈姆雷特,一千个妈妈眼里，孩子都是一样的不省心
昨天邻居小丽说，他们家的孩子就是不睡午觉，一到中午就开始来精神了，连大人中午都得睡一觉，这孩子中午不睡觉，会不会影响他大脑发育啊，睡眠时间少，会不会长不高啊？”
小丽的担心也是所有妈妈的担心，睡觉是大脑休息的一个重要渠道，没有充足的睡眠，是非常影响孩子的发育的。
于是为了让孩子健康的成长，许多妈妈们开始强迫孩子睡午觉。
那么问题来了，家长们一直在强调睡午觉的重要性，是否想过，
人类之所以需要睡眠，是因为大脑经过一段时间的运作，需要睡眠的时间来进行休息，但注意，
有研究指出，年龄小的孩子之所以睡觉的时间长，不是因为大脑劳累，而是因为
是否有困意，取决于自己的大脑，孩子不想午睡，代表孩子的大脑并没有给出指示，也从侧面说明了，不爱午睡的孩子，
孩子可以在不午睡的情况下，保持活力，也是
当然，孩子不午睡还与人类的睡眠方式有关，人的睡眠方式按年龄分为：多阶段睡眠、双相睡眠、单相睡眠。而
家长应该如何判断孩子是否需要午睡呢？
孩子是否需要午睡，
在正常情况下，孩子的失眠时间基本都是可以保证的，不能保证的是睡眠质量。
保证睡眠时间只是一方面，
这就要看孩子的情绪，如果在白天的时候，孩子经常烦躁、脾气执拗、莫名其妙的发脾气，那可能就是没有睡好。
3.孩子是不是有午睡的习惯
孩子吃了饭之后是不是有“闹觉”的行为，如果有，就说明孩子确实需要午睡，家长就可以培养孩子午睡的习惯。
如果孩子吃完饭后神采奕奕、活力十足，家长就可以随着孩子来，不用让孩子睡午觉。
这里要注意，家长强制孩子午睡的话，不仅对孩子的发育没有好处，还会有
强迫孩子午睡会给孩子造成心理压力和伤害
家长强制性让孩子睡午觉，会打破大脑的运行机制，不仅不会让大脑得到充分休息，还会给他增加负担。
除此之外，对于孩子的心理也是一种伤害，强制性的行为会让孩子担负着巨大的心理压力。
第二：强迫午睡还有可能妨碍孩子长高
一项研究显示：
科学家解释说：
有的孩子一旦白天睡得多了，晚上回到家就晚到很晚才想睡觉，有的甚至凌晨才开始睡觉。
这对孩子的身体造成了许多不良的影响。孩子在晚上身体里会分泌
而且身体的各个器官也都会在晚上
第三：强迫孩子容易引起不良生活习惯
每个人都有自己的生物钟，而生物钟是经过大脑和身体机能的运作，得出来的时间规律。
孩子不困就代表他的身体和大脑此刻不想休息，强制让孩子躺在床上，身体不想休息，自然就会做一些别的事，例如咬手指，咬被子。
有的孩子在幼儿园的时候，会出现
要求孩子养成睡午觉的习惯，一定要以科学的方式来看待。
有的孩子的睡眠时间确实足够，家长就没有必要强烈的要求孩子一定午睡。家长们要尊重
不仅仅是睡午觉，孩子的所有习惯都应该是，得是他自己想要养成，而不是父母强加给他。换句话说，想要孩子养成睡午觉的习惯，应该让孩子接受睡午觉这种形式，而不是逼着孩子睡。
每个孩子都是父母的宝贝，孩子的性格不一样，教育的方式也不一样。
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