说到早上，每天的计划都是早上，早上跑完之后吃一顿营养早餐是很有必要的。许多长期不吃早餐的人都患有胃病。所以早餐还是很有必要的。一起来看看今天儿媳妇的早餐吧！老婆从不在外面买早餐，学这个懒人方法，5分钟搞定，营养又好吃！老婆做的早餐是鸡蛋夹心饼干。饼干是从互联网上购买的。加点鸡蛋和火腿就可以了，这是饼干的标准配置。完成后，搭配一杯牛奶，完成您的完美早餐。比外面卖的更有营养。下面是烤饼的具体做法。喜欢就在下方点赞吧！
手抓饼蛋馅饼
原料：
手指饼一个，鸡蛋一个，火腿肠一根，小葱适量
烹饪步骤：
1.鸡蛋打散，加入葱和火腿肠拌匀
2.手指饼变色
3.翻面加入蛋液
4.对折，炸至金黄色
5.切块装盘
烹饪技巧：
购买提示1用阳光透射，左手拿着它围成一圈，右手把鸡蛋放在圈的尽头，送去晒太阳。新鲜鸡蛋呈淡红色，呈半透明状，蛋黄轮廓清晰；如果颜色发暗、不透明或有污渍，则表明鸡蛋已变质。2.可以观察蛋壳。蛋壳上附着一层霜状粉末。蛋壳颜色浅，气孔明显的为新鲜蛋；陈蛋恰恰相反，油腻腻的。3可以用手轻轻摇晃。安静的是新鲜鸡蛋，流水声的是陈蛋。4可以用冷水试一下。如果鸡蛋平放在水里，就很新鲜；如果用水煮沸，至少可以保存3~5天；这种鸡蛋在水面上会变质，建议不要购买。
你喜欢吃这个吗？
