肾脏是五脏腑中比较重要的一部分，通常人们喜欢笑男人的肾脏好与否，肾脏对男性来说，不仅是健康问题，而且也是面子问题。在当今社会，越来越多的人开始出现肾过度透支和肾虚的情况，这主要与我们的生活习惯有关，谁想要一个好的肾脏。肾脏是否好，可以通过观察脚上的痕迹来判断。肾脏对你的脚不好。如果你的脚上没有这3个标记，你的肾脏是相当健康的。
“肾”好不好看脚，脚上没有这3个表现，恭喜，你的肾还挺健康
当我们处于俯卧位时，一般人是两趾的内八字型。如果左脚转向外侧，可能是错误的右肾。如果你说脚的姿势太单一，那么我们可以用脚观察小指头，因为小脚趾是肾阴的起源少阴，所以对于那些小指头的人来说，肾气更为旺盛。对于脚小而皮薄的人，肾气弱。看看你的脚是什么样子的？
一般来说，脚趾甲和指甲都是一样的。如果你有健康的新月状牙齿，如果你发现脚趾甲，它看起来很苍白，脚趾甲的颜色也不好，如果脚趾甲甚至没有1/5的新月，那可能是你的肾脏不在了。有一定的问题，如果是这样的话，就要尽早去医院检查，早发现早治疗。
如果你想知道你的身材是什么，你可以看到脚趾是不均匀的。如果你走路，脚的脚趾是不均匀的。这不仅是一个阅读习惯的问题，而且你的身体仍然是一种疾病。我听说如果第一个脚跟先穿破，我们就应该注意它是否是肾脏问题。事实上，这些小细节很容易被很多人忽视。如果你有这样的问题，你应该多加注意。
肾脏不好怎么办？
2、按摩固肾。足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
3、锻炼强肾。进行适当的体育锻炼，利于健身强肾。
