清蒸鱼,想要鱼肉软滑、清香、无腥味,有一类调料是不宜加的。你放了吗
明天就是国庆了,大大小小的家庭聚会又开始了,小假期应该是很欢乐很热闹的吧!说到家庭聚餐,餐桌上一定要有鱼。鱼肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素。它营养丰富,鲜嫩,脂肪含量低于其他肉类。它很受家庭成员的欢迎。家庭聚会做清蒸鱼,也代表着美满幸福的意思,多么贴切啊!现在生活质量提高了,我们都注重健康饮食。蒸鱼是最能保证鱼的营养完整的烹调方法。原汁原味,鱼肉松软,好吃!
做清蒸鱼虽然看起来很简单,但是如果不学点小窍门,蒸出来的鱼就会又老又臭,一点都不入味,而且材料也浪费了。清蒸鱼,想要鱼肉软滑、入味、无腥味,有一类调料是不应该加的。你放了吗我会告诉你你是谁。经常做饭的人都知道,鱼在烹调前要先用香料腌制一段时间。目标是尽快去除鱼腥味。很多人喜欢用盐,这是错误的!盐虽然可以去除鱼的腥味,但也会把鱼体内的水分吸干,肉质变得太柴,不鲜嫩。一起来看看蒸鱼的一些小技巧吧!
清蒸鱼
材料:新鲜武昌鱼一条,橙子半个,料酒一大勺,生抽两勺,葱姜少许,红辣椒碎
详细方法:
1:首先,我们把买来的鱼清洗干净,在鱼身上划几刀,沥干水,装盘。橙子切成小块,用手挤橙汁均匀分布在鱼身上,然后倒入适量的料酒腌制20分钟。鲜橙汁含有丰富的维生素和果酸,去腥味,增加鲜度。
2:蒸锅中加水加热。我们把盘子里的腌制水沥干,水里全是鱼腥味。将鱼放入锅中,用大火蒸十分钟,然后关火。
3:鱼蒸熟后,关火,在鱼身上撒上一些葱、姜和红辣椒片,再淋上少许酱油。锅内倒入适量的油,油热后直接倒入鱼中,蒸好的鱼就完成了。
这样蒸出来的鱼肉软滑爽口,没有腥味。腌鱼的方法很重要!因此,腌鱼时不要用盐。最后我们倒了足量的生抽,不用担心鱼不够入味。鱼浸在汤里,真鲜!用这个方法做清蒸鱼来做国庆大餐,全家人都爱吃!赶快把我的方法分享给你的朋友吧!