俗话说“萝卜有市，医生无市”。萝卜是餐桌上很常见的一种蔬菜。其中，胡萝卜是最有营养、最健康的品种。许多人喜欢在沙拉和炖菜中加入胡萝卜。今天推荐这道胡萝卜炒菜。吃的太单调了，鸡蛋更有营养，更养颜美容，改善视力，修复视网膜，还可以减脂燃脂，但是你知道胡萝卜炒还是炒？小编就把这些烹饪技巧教给大家，我们再说吧。是天然的“燃脂蔬菜”。每天煎一盘，燃烧脂肪，畅通肠道。
【胡萝卜炒鸡蛋的健康做法】
配料表：胡萝卜2根，土鸡蛋3个，小葱3个，盐少许，鸡精少许等。
烹饪步骤1：首先，将买来的胡萝卜去皮，用工具将胡萝卜切成薄片，小葱切段待用。
烹饪步骤2：在碗中打几个鸡蛋，在蛋液中加入盐和其他调料拌匀。
烹饪步骤3：锅内加入植物油，加入蛋液翻炒，炸好后备用。
烹饪步骤4：先将热水浇在胡萝卜上，然后捞出沥干备用。
烹饪步骤5：首先，将锅烧热，加入少许植物油，将准备好的胡萝卜放入锅中煎熟，待胡萝卜变软后，加入煎好的鸡蛋炒几分钟。
烹饪步骤6：将胡萝卜和鸡蛋炒匀，加入一些调料，撒上葱花一起炒，香喷喷的胡萝卜炒鸡蛋就可以出锅了。
推荐词：胡萝卜是萝卜中最有营养的品种。胡萝卜素有小人参之称。胡萝卜是蔬菜中胡萝卜素含量最高的。维生素含量很高，有助于防止视力下降和明目，有助于改善视力，孩子吃得更好，看得更清楚。
二是鸡蛋和胡萝卜一起炒。它既美味又健康。它对身体的健康非常有用。它有助于减肥，燃烧脂肪，防止脂肪堆积并减轻体重。是节食者喜爱的清淡食品。
