人们越来越重视自己的身体健康器官，对于身体健康也是很重要的，肝脏是人体的重要解毒器官，当肝脏出现问题的时候，就会影响人体毒素的排出，从而会引发一些疾病，所以，每个人都想知道自己的肝脏是否健康，其实可以通过，身体的一些表现来观察出，在手上的一些“标记”，就能观察出你的肝脏是否健康，我们一起来看一下。
正常的指甲都是圆润，有光泽的，形态完整，如果肝脏不好的话，指甲很容易出现中间塌陷的现象，如果指甲的中间塌陷，而且两边翘起的话，有可能是肝阴血不足所导致的，这个时候就需要养肝补肝了。
肝功能下退的话，会在手掌上表现出来，如果你的手掌是红润的，颜色均匀有光泽的话，说明肝脏是比较健康的，如果手掌两侧出现片状的充血，有红色斑点，可能肝脏出现了问题，就应该引起重视了。
可能很多人都不知道蜘蛛痣是什么东西，其实蜘蛛痣在皮肤上表现的就是一个小红点，如果手上出现很多小红点，而且，突出皮肤表面的话，有可能就是肝毒的表现，说明肝脏的功能受到了伤害，无法代谢出体内的毒素，如果肝脏能够及时排出毒素的话，蜘蛛痣也会自然的，消失，所以，给肝脏排毒是十分重要的一件事情。
所以日常生活当中，不论男女，如果手上没有以上这三种标记的话，恭喜你，说明肝脏保养的还是不错的，在平时应该注意，清淡的饮食和适当的体育运动，这样的话才能够，对肝脏保健起到一个良好的作用。
