8月5-13日【川西秘境】稻城亚丁-色达-党岭深度旅行活动召集
有意参加活动的童鞋请加活动临时群*川西秘境活动，
【目的地简介】
遥望苍茫雪域，感受美丽风景—稻城亚丁
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。
亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。
色达藏传佛学院---五明佛学院
色达县高原风光秀丽，藏传佛教寺庙比较集中，全部为红教寺庙，最著名的五明佛学院，山头上一座座红房子映入眼帘。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。
党岭— 户外徒步者的天堂，一个上帝打翻调色盘的地方
党岭风景区内有四座山，其中三座神山分别称为夏羌拉初神女雪山、夏羌拉玛仙女雪山、夏羌拉梅美女雪山。其中夏羌拉初神女雪山传说是三姊妹中的大姐,海拔高5820米；第二高山峰是三姊妹中的三妹，海拔高5005米；三姊妹中的二姐,山峰海拔高4810米;有大小8个海子,最大的海子叫夏羌拉初卓雍措,面积达0.65平方公里,传说是三姊妹休闲娱乐之地,到此地休闲娱乐使你永保美丽青春;第二大海子叫葫芦海，与丹东莫斯卡格萨尔王石板刻画相关，相传喝了葫芦海水将使你心想事成;党岭温泉又称“夏羌拉神仙美女温泉” ,传说到此泡泡温泉能治百病、永保健康;丹巴又是红军停留时间最长、参加红军最多,建立了第一支少数民族独立师的地方,而党岭又是红军翻越雪山最高（夏羌拉初神女雪山）的红色旅游最完美之地；党岭沿途有巴郎、布科、大桑、瓦足等具有浓郁民族特色的藏寨民居。是集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。
【活动日期】8月5日（周六）-8月13日（周日）
【活动类型】 深度旅行、轻装徒步、摄影、人文、地理
【住宿方式】 酒店、藏家客栈
【活动强度】 ★★★
【活动难度】 ★★★
【人文指数】 ★★★★
【风光等级】 ★★★★★
【风险说明】 可能遇到的风险：
★跌倒★落石★滑坠★晒伤★溺水★风寒
★虫蛇★野生动物侵害★交通意外等
【适合人群】12-60周岁身体健康户外爱好者
【活动人数】本活动已确定成行 人员上限30人
【活动费用】本活动为一费制活动
成人4280元/人，儿童2580元/人，单房差1200元
【费用包含】
1、 交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等；
2、住宿：
成都2晚；
党岭民居1晚；
观音桥镇1晚；
甘孜县孜1晚；
稻城县1晚；
亚丁村1晚；
新都桥1晚
沿途均入住指定的当地酒店(标间+独卫)
3、餐食：含七早餐，正餐自理。不含餐时建议大家自备零食或AA制；
4、门票包含：党岭卫生费、勒通古镇门票及观光车、亚丁景区门票及观光车、木雅圣地门票；
【儿童费用说明】儿童指1.2米以下（不占床、不含门票），含交通费+保险
【费用不含】
【往返大交通】往返成都的大交通费用；
【其他餐费】全程不含正餐；
【娱乐消费】路程中个人消费（购买明信片、与少数民族合影）;
【门 票】不含门票包含之外费用、如骑马等自费项目；
【个人消费】当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目；
【单人房差】单房差1200元，行程住宿按照双人间安排、如有特殊可安排三人间，单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如无法拼房单房差由本俱乐部承担，如携带异性儿童或需要单住，请补交单房差
【保险】赠送个人意外保险保额80W。
【退改说明】
1、出发前15天可无损取消；
2、出发前5-7天取消，需扣除30%活动费用；
3、活动前3-4天取消，需扣除50%活动费用；
4、活动前1-2天取消，需扣除80%活动费用；
5、活动当天取消，需扣除100%活动费用；
6、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还未产生的相关费用。
【行程安排】
【建议大交通】
去程 苏州-成都 8月5日
动车苏州到成都东D352、D3056；苏州新区到成都东D636；
高铁苏州北到成都东G1974
也可飞机 （机票稍有点贵），有时间的也可提前到成都。
回程 成都-苏州 8月13日
动车D954、D638、D354
第1天（8月5日周六）：成都集合日
住宿：成都市区酒店
海拔约：550米
行程概览：今日成都集合，入住俱乐部安排酒店。建议各位朋友可早些到达，自行安排在成都市区的游玩活。
推荐游玩地点：
【人民公园】午后闲坐在人民公园的老茶馆里，体验一把天府之国的悠闲生活。
【武侯祠】三国遗迹源头，也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。三国爱好者千万别错过啦！
【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中，品味最独特的成都古韵味。
美食推荐：
【锦里古街】武侯祠旁边，融合四川各地风味小吃，美食与美景俱佳的商业街，建议晚上去拍照打卡更好看！
【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食，在这可以一网打尽！只有你想不到，没有你吃不到！
【魁星楼街】本地人五星推荐！不仅有经典好吃的成都美食，也融合了成都老街文化，还有非常美的涂鸦墙！
第2天（8月6日周日）：成都-丹巴-党岭（全程约420KM，行车约7.5H）
住宿：党岭村民居
海拔：党岭村约3340M
景点介绍：川西沿途风光
早上从成都酒店出发，途经都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵达国家大熊猫保护繁殖基地，沿卧龙峡谷而上。穿越巴郎山公路隧道到达猫鼻梁观景台，天气睛朗可看到四姑娘山全貌，稍作停留之后继续出发经丹巴到达党岭村入住。
第3天（8月7日周一）：党岭--葫芦海-观音桥镇（全程约142KM,行车约4H）
住宿：观音桥镇
海拔：观音桥镇约2600米
景点介绍：党岭、葫芦海
早餐后，7点30左右出发前往党岭葫芦海，从党岭村出发到葫芦海往返大约6小时左右（骑马3-4小时），骑马费用自理：150元单边、200元往返；（注：此价格为参考价，实际价格以马帮收费为准）。含烟凝碧的高山湖泊，它们镶嵌在山谷之中，宛若一面面五色宝镜，葫芦海这里是党岭的绝佳代表作，下午2点左右开始返程前往观音桥镇入住。
第4天（8月8日周二）：观音桥镇--佛学院--格萨尔王城-甘孜(全程约410KM，行车约8H）
住宿：甘孜县
海拔：甘孜县城约3390米
景点介绍：佛学院、格萨尔王城
早餐后前往【色达喇荣五明佛学院】参观，进入佛学院的大门，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。游览结束后继续出发，途径【洛戈梁子】看雪山光影，抵达甘孜办理入住后，大家可自行前往【甘孜白塔】【格萨尔王城】游玩
第5天（8月9日周三）：甘孜-勒通古镇-海子山-稻城（全程411km，行车约7小时）
住宿：稻城县
海拔：稻城县约3600M
景点介绍：理塘、勒通古镇、海子山
早上离开甘孜，前往世界高城【理塘】，参观游览仓央嘉措文化小镇【勒通古镇】。之后经【兔儿山】，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的【海子山自然保护区】，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，可以看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。傍晚时分抵达稻城县入住。
第6天（8月10日周四）：稻城-亚丁长线（洛绒牛场、五色海、牛奶海）--亚丁景区（全程约111KM，行车约2小时）
住宿：亚丁村
海拔：3900米
景点介绍：亚丁景区、洛绒牛场、五色海、牛奶海
今天一定要早点起来，乘坐景区观光车，尽量早些进入到亚丁景区，一般从亚丁村徒步大约3小时可到【洛绒牛场】（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏【央迈勇】（文殊菩萨）和【夏洛多吉】（金刚手菩萨）两座神山。在这里特别赠送【雪山下午茶】，在餐厅中闲看雪山日落。想要挑战的队友可以继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达【牛奶海】和【五色海】。（五色海有4700多米的海拔，而且天气变化异常，一路上都在高海拔地区行走，请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。下午4点左右返回亚丁村酒店休息。
温馨提示：从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理300元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。
第7天（8月11日周五）：亚丁短线（珍珠海、冲古寺）-稻城-新都桥/雅江（全程约447KM，行车约8小时）
住宿：新都桥/雅江
海拔：约3350M
景点介绍：珍珠海、冲古草甸、冲古寺
早餐后准时出发到仙乃日神山下的【卓玛拉错】（珍珠海）游览，近距离朝拜【仙乃日神山】。乘坐景区观光车在终点站（扎灌崩）下车后，徒步到【冲古寺】，然后继续往山上走大约走一小时到珍珠海，尽情地欣赏仙乃日神山以及迷人的珍珠海吧。之后沿来路边走边玩，约12点左右乘坐返回游客中心方向的景区观光车，晚上入住新都桥酒店。
第08天（8月12日周六）：新都桥-鱼子西或木雅圣地--成都（全程约380KM，行车约6H）
住宿：成都市区酒店
海拔：
早餐后出发，我们一起前往【木雅圣地】观光打卡，这是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。游览结束后返回成都散团。
必打卡点：
【木雅圣地】这里四季有花，水草丰茂，山溪在草原上流过的小河曲曲弯弯十分美丽，蓝天白云，牛羊漫游，远眺贡嘎雪山庄严空明，圣洁而神秘，禅韵无量的然梯寺坐落在这里，使木雅热岗显得更加清凉静谧。
第09天（8月13日周日）成都-苏州，结束行程，各回各家，各找各妈(可飞机，可火车……)
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、行程时间、天气等因素而适当变动。期待下一次的精彩活动。
游客须知
1、在游览过程中，如客人或团队擅自前往行程以外景点，则视为违约，相关费用不退，有权终止该客人的一切接待活动，并对客人所出现意外情况不承担任何责任。
2、遇人力不可抗拒因素(如：政府行为、天气、航班延误、取消、管制、故障等)造成行程延误或产生的其它费用概不负责，此类费用由客人自理自费。在保留景点不变的情况下有权调整行程和住房。可以在不减少景点的情况下根据情况调整游览景点的先后顺序。
3、本行程位于高海拔地区，故只接待身体健康的人士，在团队行程中因个人健康原因而出现的人身伤亡由游客自理,与我社无关。
4、关于购物店定义：沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、酒店、高原缓冲服务区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产(包括但不限于牛肉、藏药、银饰品、玛瑙蜜蜡等等)、预防/缓解高反用品等贩卖摊点，高原补给服务站有工作人员普及高原反应防范知识等，当地藏民向游客兜售商品等等，均不属于旅行社安排的购物店范围，非我社控制，请不要误解。
关于自费项目：沿途景区配套设施，交通摆渡车(观光车、电瓶车等等)，小门票 ， 不含的餐食住宿等等属于客人未包含的自理项目，不属于旅行社推荐自费项目，请不要误解。若因此造成的投诉我社均无法受理，敬请理解！
5、关于宗教：甘孜州地区为藏传佛教圣地，景区景点以及寺庙内均有法物流通处，请 尊重当地民风民俗，根据自身信仰自愿消费。
6、请珍重少数民族风俗习惯和宗教信仰，和睦相处，谨言慎行；晚上外出自由活动不要太晚，最好结伴而行；
7、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全；
8、旅行社对游客不承担监护权，游客须自行保管自己贵重物品(请随身携带并妥善保 管好贵重物品及证件)，如游客因自身原因遗失物品，责任自负。旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。请在每次离开酒店和用餐地点前仔细检查自己的贵重物品 ，以免丢失；
高原须知
因川青藏特殊的高原环境 ，每个人可能会发生高原反应等并发症状 ，因此 ，到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查 ，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。
我社概不承担因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游保险。
● 不适宜到川青藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原 ，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强 ，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患 ，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
● 出行前 24 小时内无严重酗酒行为(导致影响意识判断)
● 出行期间为高海拔地区，饮酒有可能引起严重高反，有饮酒嗜好的不建议行程期间饮酒。
● 进入高原途中注意事项(重点)
( 1 ) 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶(又名心痛定) 、 氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。由于 高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
( 2) 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶2 0毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
( 3) 在亚丁景区期间，我社安排景区自由行，其身体负荷不宜过重，请量力而行。尤其是夜晚睡觉时，有不舒服症状及时找店家处理，我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
(4) 必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
活动报名】
【报名流程】 加活动临时群联系领队报名-联系领队了解名额-缴纳活动费-领队确认-准时出发
活动预定费转账成功后请联系领队确认，并将参加活动人员真实姓名、身份证号、联系电话发给领队以便购买户外保险。
【注意事项】
1、驴行活动发起人不是专业导游，更不是保姆。驴友户外活动遵循先自助再互助的原则，相互分工合作，开心而包容！出行活动，可以让整个身心得到释放，但要牢记安全第一！活动将尽力避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从指挥；但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。带一张微笑的脸而来，带一份快乐的心情上路，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
2、个人必备物品有：身份证一定请携带，教师证，医师证，老年证，军官证，等优惠证件带齐，双肩背包、替换衣裤、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、水 个人药品、墨镜、相机、外套冲锋抓绒、洗刷用品（毛巾、牙膏、牙刷），请自备感冒或肠胃类的药品应对旅途中身体出现的不适。
3、必须有环保意识与团队协作精神；为了您的安全必须服从领队安排；强烈建议出发前请把领队的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
4、违反行程安排，造成其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；若因不可抗力因素（堵车；暴风雨等）导致行程阻断，本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将在群里通告，敬请留意。户外活动，安全第一。
5、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店。此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请小伙伴们自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
6、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。除非是本俱乐部人为因素所造成，我方承担赔偿责任。
7、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。 出门旅行都有一定的危险性，在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本俱乐部不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
8、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在各大药品销售店和网上均有销售，但服用前请遵医嘱）。
9、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
户外有风险，报名请慎重
