参加活动者请先点击苏州东吴户外俱乐部公众号右下方的“关于东吴”按钮，了解和熟悉参加东吴户外活动的程序和规则。
【活动主题】：川西经典之旅
【活动地点】：川西
【活动时间】：9月30日—10月8日
【活动方式】：自助
【活动强度】：低（或有高反）
【住宿方式】：客栈，农家，宾馆(鉴于川西十一期间的住宿条件有限，建议带好睡袋)
【集合地点】：待通知
【全程领队】：东吴领队组成员
【后勤报名】：蜘蛛电话 18962147488
【费用预算】：成人：会员5600 非会员；5860（小孩不建议参加）
【费用说明】：含住宿费，包车费，保险，司机费用，门票，稻城亚丁观光车等费用，其中小孩若无需买门票或者门票半价，当场退差价。本次行程中因口味问题基本没有包含餐饮，到时候全体当场AA。
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知领队，自己有可以减免门票的有效证件，以便于购买网购票。
【费用不含】：1、大交通：苏州往返成都的交通费用。2、全程不含餐饮，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。3、除稻城亚丁之外各景点观光车费。（有人可能不想乘坐，稻城亚丁为必须乘坐）4、其他：各种个人开支；自选参考费用：观音庙的包车费（60元/车起，自选，可能没有时间去）、喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）、桑堆红草地门票（20元，自选）、茹布查卡温泉（30起，自选）5、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询领队。注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！景区自费项目参考：亚丁景区电瓶车：往返80元/人，单程50元/人（可选择）亚丁景区骑马到牛奶海：500元/人往返（可选择）
基本行程（本行程只是一个大致行程，会根据路况、气候及时优化，景点的前后次序可能会变更）
DAY1：（9月30号）成都集合日。所有人到成都集合，统一入住俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，可以自行安排成都市区的自由活动。
推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，【春熙路】。
推荐美食：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。
餐食：全天餐费自理；住宿：成都市区酒店（双人标间)；海拔：成都540M
温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。
DAY2：（10月1号）成都-汶川-马尔康-观音桥镇（全程420KM, 行车时间：大约10小时 ）
早上从成都出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，经汶川，桃坪羌寨（进入参观），甘堡藏寨，理县，穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨（进入参观），西索民居（外观），抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡（外观）。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。
餐食：全天餐饮自理；住宿：观音桥镇（或马尔康西索民居）（双人标间独卫）
海拔：马尔康约2600M 观音桥2677M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，观音桥镇或马尔康或西索民居三个住宿点安排其一。
（2）如果抵达观音桥镇时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去观音庙，可以自由结合，自行包当地小车前往观音庙，请选用有营运资质的车辆，请大家自己注意安全。
（3）川藏线上因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
（4）如果人品好，有电有水，建议前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。
（5）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
DAY3：（10月2号）观音桥镇-色达喇荣五明佛学院-色达县城(全程约220KM，行车时间：约5小时)
伴随着阳光，一路上美景不断，黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。中午抵达洛若乡，一般情况下，会在选择在洛若乡用午餐。午餐后，前往天葬台进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在远古的西藏社会，曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”,天葬与佛教教义相吻合。按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。观礼天葬后，前往色达喇荣五明佛学院参观，进入佛学院的大门，不远处的山头上一座座红房子映入眼——金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。也可以在佛学院拍摄夜景，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城（或洛若乡或佛学院）入住。
餐食：全天餐饮自理
住宿：色达县城（色达县城、洛若乡住宿（双人标间独卫），佛学院住宿为多人间公卫）
海拔：色达县城约3800M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。
（2）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台；注意保管自己贵重物品，不要把贵重物品放在没有看守车子上。
（3）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。
（4）天葬在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。
（5）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
（6）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
（7）如果因为特殊原因，第2天没有观礼天葬，可以安排在第3天观礼后再前往甘孜，但是抵达甘孜的时间可能有些晚，请大家有心理准备。
（8）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。
（9）因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排双人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。
DAY4：（10月3号）色达-炉霍-甘孜(全程约260KM,行车时间约6小时)
对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上自行再次进入佛学院自由活动。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，经翁达、炉霍县，远观卡萨湖后，继续前行，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以自行前往白塔寺参观，晚上在甘孜县（或新龙县）入住。
餐食：全天餐饮自理
住宿：甘孜县或新龙县（双人标间独卫）
海拔：甘孜县约3100M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，甘孜县或新龙县两个住宿点安排其一。
（2）如果有队员想去佛学院晨拍，需自行前往（小交通自理），并按约定的时间集合前往甘孜，不去佛学院的队员可以选择睡懒觉或者自由活动，按约定时间集合出发即可。
（3）从色达到甘孜，有两条路可以通行，第1条是色达县直接到甘孜县，约140公里，但路况一般，是土路，大巴车通过有一定困难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍，抵达甘孜，全程260公里，正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节，车型，路况进行选择。
（3）如果走色达直接到甘孜县的路，将不经过炉霍县，不能看到卡萨湖。
（4）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去甘孜寺，可以自由结合，自行包当地小车前往甘孜寺，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。
（5）在一些雨季特殊时段，如果甘孜至理塘段出现路况问题，此日也有可能从色达出发，经炉霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要从色达出发，请晨拍的朋友严格遵守约定的出发时间集合，准时出发。此日可能安排的住宿点有：塔公、新都桥、雅江，因为路况问题，可能是临时出现的问题，所以不会提前通知。
DAY5：（10月4号）甘孜-理塘-稻城（全程约420KM,行车时间约10小时）
早上离开甘孜，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县或香格里拉镇入住。
餐食：全天餐饮自理
住宿：稻城或香格里拉镇（双人标间独卫）
海拔：稻城县城约3600M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一；
（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。
（3）如果当天抵达稻城较早，并在稻城住宿，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，第4天或第6天在稻城住宿时，可以前往。可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起。
DAY6：（10月5号）稻城-香格里拉镇-亚丁村（全程约110KM，行驶时间约3小时）
早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亚丁村客栈入住。
餐食：全天餐饮自理
住宿：亚丁村民居（双人标间独卫）
海拔：亚丁村约3900M
特别提醒：
（1）根据季节、路况、住宿点容量等各方面的因素，亚丁村或香格里拉镇两个住宿点安排其一；
（2）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带随身行李，晚上需要在亚丁村住宿一晚。
（3）亚丁村的住宿比较艰苦，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电，头灯；
（4）如果第5天游览洛绒牛场，那么珍珠海的游览将调整到第6天游览。
（5）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。
DAY7：（10月6号）亚丁-香格里拉镇-稻城(全程约110KM，行车时间约3小时)
早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第5天的购买的车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。
餐食：全天餐饮自理
住宿：稻城或香格里拉镇（双人标间独卫）
海拔：稻城县城约3600M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一；
（2）如果第5天先游览洛绒牛场，则第6天就改为游珍珠海。
（3）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。
（4）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要4个小时（马费自理500元/匹），不能购买单程马票。
DAY8：（10月7号）稻城-理塘-雅江-新都桥-康定-泸定 (全程约470KM，行车时间约10小时)
今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆，越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥，然后越过折多山，经过康定城，抵达泸定（或康定、新都桥、磨西）入住。
餐食：全天敬请自理
住宿：泸定或康定、新都桥、磨西（双人标间独卫）
海拔：泸定县城约1600M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，泸定或康定两个住宿点安排其一，新都桥、磨西两个住宿点备选；
（2）今天需要早起，具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段，是重复路线，路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。
DAY9：（10月8号）泸定-雅安-成都(全程约290KM，行车时间约6小时)
今天是行程最后一天，早餐后从泸定出发，经以“三雅文化”着称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小时后抵达成都。这8天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的；这8天来，走了过梦中香格里拉蓝色星球上最后一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了8天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
餐食：全天餐饮自理；住宿：不含（俱乐部可代订）；海拔：成都约500M
特别提醒：
（1）此日不含住宿，如需代定，请提前联系；
（2）如果今天天离开成都，建议订晚上21：00以后的航班。抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！
【个人装备】：
一.衣物类：冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋。二.箱包类：1.户外背包或行李箱2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）。三.生活用品、护肤类：个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣或雨伞。四.重要证件类1.身份证或护照2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）五.餐食类（各位初到藏区，如怕餐食不合胃口，可自带部分干粮）：1.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等2.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。六.通讯摄影类：1.手机2.相机3.各种长枪大炮摄影镜头4.对讲机（可选择）温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。七.其他：个人常规药品、常规感冒药等。【公用装备】：小型应急氧气、应急药品（如创口贴）等
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出3、尊重当地的风俗习惯4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外9、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。10、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。11、徒步中手机全线无信号。12、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。14、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。15、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
16、客人在沿途请自行保管自己的物品，重要物品如；相机、手机、现金、证件请随身携带，如有遗失自己行负责，与俱乐部和领队无关。
特别提示：
（1）东吴户外俱乐部的线路通常情况下有别于一般旅行社的线路，领队在线路遇到困难和阻碍的情况下有权改变线路，甚至原地休息待命。
（2）参加东吴户外俱乐部的人员请预先查看线路，学习一些本次活动中涉及到的人文历史和自然知识。
（3）若遇到特殊情况（比如气候、安全因素）将取消或改变计划，请参加者有所思想准备；此时仍然可能产生费用，此费用东吴户外俱乐部不予承担。
东吴户外去的地方，有可能断电断水，餐饮不准时，甚至无法安排，一定要有心理准备。
（4）东吴户外俱乐部的活动是自助性质的活动，有部分活动程序需要自己完成。（譬如购票等）
（5）活动中必须服从领队统一安排，团结互助，不可擅自行动，否则后果自负.
（6）东吴户外俱乐部的活动带有户外探险性质，具有一定的危险性，参加活动的人务必正确认识到活动可能对自身带来的危害，一旦参加活动，就意味着对本次活动的危险性有了充足的认识，由此带来的损失东吴户外俱乐部不予承担。
（7）保护环境，爱惜自然资源，对活动过程中产生的垃圾，应正确方法处理。
（8）钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥善保管。
东吴户外1群：228459317
东吴户外2群：168336246
东吴户外摄影群：272660420
东吴户外驴行1群：215751643
东吴户外驴行2群：161139136
东吴户外经典长线驴行群：233153006
东吴户外自驾1群：112975711
东吴户外自驾2群：168336246
东吴户外张家港群：282450913
东吴户外昆山群：285763258
东吴户外太仓群：328090804
东吴户外常熟群：152274639
东吴户外会员群：232725758
