据世界有关调查研究表明截止目前全世界糖尿病患者已经多达四亿多。而预计大约二十年后，全世界的糖尿病患者将高达六亿多，这一数字是那么的庞大，可见世界上患糖尿病的患者之多，并且还在以很快的速度蔓延。糖尿病患者之前一般情况下多是肥胖症患者和中老年人，但是现在也有一些人明明看起来很瘦，甚至是皮包骨头的那种，但是却也患了糖尿病。不得不说，糖尿病患者的人群也在扩大。平时不注意的话很容易造成血糖升高，对病人的身体将会造成威胁，情节严重的话还有可能会威胁生命。
动物内脏（如鸡肝、鸡心、动物的肺等）含有的胆固醇非常的高，人体摄入高胆固醇食物过高的话，不仅会增加人患糖尿病的概率，同时还会加重已患糖尿病患者的病情。医学上相关研究表明，一般情况下一个成年人每天胆固醇的摄入量应在三百毫克以内。如果摄入过多会引起很多副作用。
糖不仅仅存在于糖果、巧克力这些听着看着就很甜的这些食品里，还存在于很多我们意料不到的地方。甚至是很多我们“以为”的健康食品里。日常生活中虽然有一些食品尝起来味道不甜，但是里面含有的糖分却非常的高。
乳酸类饮品现在在市场上很是畅销，它也成为很多家庭的常备饮品之一。但是乳酸类饮品含糖量非常的高，一般含糖量都超过了百分之十五。酸奶虽然有助于消化，但是含糖量太高。很多酸奶厂家为了弥补脱脂带来的口感上的缺陷，而加入大量的糖。有时候虽然商家宣称他们生产的饮料都是健康饮品，并且宣称零脂肪，但是它们也同样存在着糖分过高的问题。
农家纯燕麦片含糖量较少，吃起来较为健康。但是现在市场上销售的往往都是加工过了的燕麦片，很多在加工的工程中都添加了香精、砂糖等。所以说加工的燕麦片糖分也是较高的。
