俗话说“冬至萝卜夏吃姜”，如今已经进入了寒冬，正是吃萝卜的季节，大家还在等什么呢？吃萝卜虽然看起简单，但既想要萝卜好吃又想发挥萝卜更大的健康养生功效，大家一定要在萝卜的吃法上多加注意。今天就向大家介绍5种萝卜的吃法，希望能给大家带去帮助
1、冰糖萝卜可以润肺止咳，萝卜不但性凉而且水分多，生吃可以润肺止咳；同时也可以用于冬天天气干燥导致的口唇干燥脱皮的现象，吃冰糖萝卜有助于减轻口唇干燥2、生吃萝卜有助于促进消化帮助解酒。白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解3、萝卜叶茶泡茶饮用可以有美容养颜的作用。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩4、萝卜配肉可以减少上火生痰。冬季往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，比如萝卜炖牛肉、萝卜炖羊肉等，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用5、蜂蜜萝卜可以缓解咽喉疼痛，萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自制点“萝卜糖”来解决这些症状冬天吃萝卜更加的健康，但是冬天应该如何吃萝卜呢？想要享受萝卜的美味，想要享受萝卜的营养价值，大家就应该在萝卜的吃法上多下功夫。上面已经向大家介绍了几种不错的冬天吃了萝卜的方式，爱吃萝卜的朋友赶紧收藏吧！
