吃了这三种“碱性”食物，活血暖宫，远离“妇科病”
现在越来越多的女人都有宫寒这个毛病，看起来是件小事情，可是你知道宫寒会带来哪些妇科炎症吗?许多女人来大姨妈时会肚子痛，姨妈血都是黑色的，有的女生甚至都会肚子疼得一整天躺在床上。轻一点的月经推迟，白带都会增加。严重的话都有可能导致不能怀孕或者说怀孕的几率很小喔。
这都是值得我们重视的事情！如果你觉得只有这点坏处，那是不可能的。宫寒的人的表现是浑身开始发胖，这个年代不是唐朝啊伙伴们，不能以胖为美。这个时代受成了所有女性追求的目标，尤其是女明星们，为了减肥吃水果餐，天天健身房里锻炼来减少自己的体重。有些女性甚至一天只吃一根黄瓜或者一个苹果。
那么宫寒是怎么造成的呢？宫寒跟我们的影视习惯有着很大的影响。女人在姨妈经期也是一个保养的好时期，在这一周左右，对身体进行保养，给身体吸收更多的暖宫的食物可以很好的预防妇科炎症喔。所以经期如果多吃这3种“碱性”食物！可以保养子宫，远离妇科炎症！
燕麦粥，大家都知道燕麦是一种对身体很好的食物，有很多肠胃啊不好的朋友们欧式都会冲上一碗燕麦粥，在养生这方面也有不错的效果呢。燕麦呢也是属于碱性食物，是对我们女性朋友们很好的一种食物，女人再来大姨妈的时候因为西药拍走身体里的毒素，让别人看着我们脸上没有气血，这个是后我们可以和上一碗营养的燕麦粥，保养我们的子宫，可以让自己的脸上红润有光泽喔！
第二个就是蒲公英茶，蒲公英是到处可以见到的。可是你还不知道它也可以预防疾病吧！蒲公英呢看起来不是特别起眼的，但是其实它是一个很好的中药，坐在办公室的女性朋友们，下午没事的时候可以和一杯蒲公英茶，又可放松一下你的压力还可以缓解一下身体的劳累，预防妇科病的作用也很大！（别真的随手在路边摘喔，购物的网站上便宜有卖的）
这些养生茶还是有许多对女性子宫方面好的。喝玫瑰花茶，不管是身体还是预防宫寒，都可以起到一定的调节作用，如果大家有毅力坚持下去的话，对保养子宫，皮肤都会有很好的效果坚持，还可以保养子宫，预防妇科炎症。看了好几个保护子宫的小方法，你记住了吗？
