人都有自己的一种认知，最基本的分别是自负、自信和自卑，这三种状态都是我们的一种状态，而程度上的自卑在人生许多d重要时刻都起到反作用。
自我贬低是一种错误的认识，明明自己有能力把事情做好，却因为缺乏自信而变得畏首畏尾，从而错失了许多可以在生活中变得更好的可能性。
一个自卑的女人，无论她的性情如何，她都会变得毫无主见，即使事情明明是别人的错，她也会优先考虑那些因为她自己而导致的坏事情。
生活中自卑其实很累，每天都生活在一种压抑中，让人喘不过气来。
所以，要想拥有一个有意义的生活，我们必须从一个低人一等的女人变成一个“万人迷”。
试着去找寻，能让自己变得自信的资源
《初恋的那件小事》里的女主夏淼淼，起初并不好看，枯黄的头发，肤色不均匀，看上去像营养不良的脸，一口口的牙齿，导致嘴唇都无法合上。
这世上总有一个看脸的年代，而长相不太好看的夏淼淼一开始自然很自卑，但幸亏她从不自大。
外表看起来不错，那就从调整外表开始吧；她的设计天分非常出众，那就在任何能展示她设计天分的场合都能表现出来。
一边是弥补自己的不足，一边是发挥自己的优势，在这一次取长补短的过程中，夏淼淼渐渐变得自信起来，曾经的下意识低着头，现在也开始昂首阔步；从前不敢争，不敢抢，现在也开始出风头，不再唯唯诺诺。
由于夏淼淼知道自己并非真的一无是处，开始时颜值并不过关，那就先把精力放在自己的缺点上，然后找出自己的长处，用缺点带给自己的优点来弥补不足。
正因为如此，一个原本很低人一等，却不引人注目的人，如今成了一只骄傲的小天鹅，站在人群中，一眼就能看出她的存在。
寻求改变自己的目标，但必须是从最简单的开始，
01)，记得我大学时有一位舍友，也许是因为基因的原因，也许是因为其他的原因，她的身体看起来要比常人胖很多，所以，一直以来她都承受着别人异样的目光，所以她决定减肥。
众所周知，减肥并非一蹴而就的过程，为了达到减肥的目的，一切为了减肥，都需要一个较长的过程。
但寝室里的这个女孩可能会被歧视太多，所以很想改变一下，一开始就给自己定了一个一周瘦30斤的目标。
那个时候，她每天最常做的事就是一次又一次地站在体重秤上，看着体重的变化，为了减轻体重，她有时每天只吃一个苹果。
但即使如此，一周瘦30斤的目标仍未实现，姑娘很颓废，觉得减肥成功的希望渺茫。
其实她的体重减轻了，只是她最初设定的目标太高了，以至于要达到它是多么困难啊。
而且，当一个人在第一时间没有品尝到成功的喜悦时，接下来要做的事就会被极大地挫败所影响，从而变得更容易失败。
由低人一等走向自信，这也不是一个一蹴而就的过程，我们要找到可以改变自己的目标，但也要注意方法，不要操之过急。
一开始，我们可以设定一个大的目标，然后将大的目标细化为单个的小目标，以确保我们不会轻易地在前进的道路上受挫。
由自卑感转变为“万人迷”，最重要的是要学会确认自己
自卑感是由于自身存在某些缺陷而产生的错误认识，然后用放大镜把它无限放大，最终形成畏首畏尾的局面。
人的成长，其实就是一个发现和接受“自己很平凡”的过程，而人的一生，最终都要和平凡的自己和解。
因此，要想成为一名“万人迷”，你首先要学会肯定自己，肯定自己的优点，也要肯定自己的缺点，接受自己的缺点，然后再努力改善自己。
“能认同成功的美丽，崇尚自我奋斗；也能接受平凡的真实，拥抱岁月的静谧。”
这句话在《浮华世界里，我只是个刚刚好的人》中出现。所以，我们应该有一颗坦率而充实的心灵，这颗心灵足以使我们承受命运的打击，同时也使我们不愧为命运的主人，最终成为命运的主人。
