最近在网络上火了这样一句话“就这？”这是某一些人的口头禅，他们在看到别人做任何事情时，都会说上这样一句话。即使别人做的事情是他们自己办不到的事情，他们也会觉得别人做得不够好，做得不对，换自己来一定比他更好。
这样的网络现象放到现实之中也很常见，例如在生活中，我们不难看见这样的情况，当两个人被要在求一起工作时，当遇到了麻烦，总会有人率先说出“你怎么这么笨，这点小事都做不好”。
当公园里没有拴绳子的狗咬到了别人，他的主人会说“你不去招惹它，它会咬你嘛？”等等这些人，从来都不先去考虑自己的问题，而是“喧宾夺主”靠着自己嗓门大，气势足去责怪别人，仿佛自己一点错都没有，错的全都是别人。
听到这样的事件，我想你在庆幸“幸好这些人没有出现在自己的生活里。”但是我想告诉你，说不定你的另一半也是这样的人。如果你不信，那么在恋爱中、婚姻中，你是否常听到这样的话：“你能不能去学学做饭，做的饭这么难吃？”“你为什么这么不讲卫生，能不能去洗洗澡？”等等类似的话去指责你的种种不对。然而指责对方的人，自己却什么都没有做好，既不会做饭也不会主动地收拾房子。
其实这样性格的人很常见，在心理学上他们被称作是“指责型人格”，他们为了维护自己的权利，维护自己的面子，不接受任何人的意见、辱骂，他们在面对问题的时候表现得十分强硬，即使我有错，我也不会承认，不会低头，如果争不过了，甚至会开始翻旧账，反正一定要把所有的错误都推到对方的身上，他们才会善罢甘休。在他们的眼里你任何的小毛病，都会被无限地放大，他们永远看不到对方的优点、对方的付出，在他们的眼里自己的另一半仿佛只有数不清的缺点，数不清的毛病。
例如：很多人的时间观念很差，他们在约会的时候总会迟到个几分钟，但是就这几分钟，会成为点燃指责新人格“沉睡火山”的关键，他们会开始拼命的指责对方的不是，一直在嘴里念叨，导致最后整个约会都被影响。
再比如：约会的时候，女孩子总会精心地打扮自己，化妆、搭配衣服，等等这些事情都需要花费时间，有时候会让男孩子等很久，但是他们的初心是为了和男孩在一起的时候，可以多吸引他一点。但是指责型人格的人才不会想那么多，他们只会看到自己等了多久，看不到女孩精致的妆容，甚至还会嘲讽女孩说到：“打扮了这么久，我以为会怎么样呢？”等等。
跟指责型人格的人在一起，即使是自信、散发着光芒的人，也会逐渐变得开始怀疑自己，变得自卑，开始怀疑对方是不是真的喜欢自己。
但是除去指责你会发现，指责型人格的人，在感情中他们是真情实意地对待自己的，对自己的任何事情都很上心，虽然他们不承认自己的缺点，但却会在背后默默的改变自己，他们嘴上说着女孩白打扮了，但内心却会为女孩的美丽沾沾自喜。他们虽然常常会指责你，但是在任何方面他们都是对你最好的人。如果你们不想离开他们，那么我介意你用心看完这篇文章。
知己知彼，才能百战百胜，要想知道如何与“指责新人格”的人相处，就要先去了解他们为什么会形成这样的性格。
美国著名心理医生萨提亚，她提出的与人交流的模式被称为“萨提亚模式”，最早她认为世界上任何一种沟通都是由三个层面：自我、他人、情景展开的。随着她长时间的给别人治疗心理问题，发现每个人会因为生活环境不同，做出一些无关这三个层面的举动，她逐渐发现这三个层面没有办法去帮助她治疗他人，于是她通过这三个层面逐渐将，“萨提亚沟通模式”的沟通姿态分为了五种分别是：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。上文提到的“指责型人格”就是这五类的一种—指责型。指责型人格的沟通层面没有三个层面之中的“他人”，所以他们在发生争执的时候，通常看不到自己的问题，只能看到他人的问题，这类人格约占全球的30%。
造成这种人格的原因要追溯到他们童年时期的生长环境，如果他们的父母也是这类人格，那么他们就很有可能也是这类人格。俗话说得好“说者无意，听者有心”，在家庭中，他们的父母如果经常会说：“为什么别人都能做到，就你不能”等等的话去指责他们。这些话并不会消失，而是会一直压在他们的心上，让他们感到羞愧、压抑。每当他们被指责的时候，这种感觉都会再一次地出现，这会让他们感到害怕、有压力。所以为了不让自己在被人指责，在矛盾发生的时候，他们会下意识地将责任推向对方，用声音给自己壮胆，用逃避来保护自己。
还有一种原因会让他们形成“指责新人格”就是他们在成长的过程中，身边的人都是为了他们来转的，他们想要什么就可以得到什么，不用花力气去努力，就可以达成自己的目的。长久之后，他们就会开始不注重别人的努力，认为什么事情都是容易的，当别人没办法达到自己的期望，他们就会毫不犹豫地大发雷霆，表达出自己的不满。
但是大部分指责新人格的人其实并不坏，他们只是没有办法很好地控制自己的情绪，内心最深处的压抑会迫使他们去指责对方，在生活中面对这样的人，我们需要减少冲突，给予他们适当的鼓励又或者你可以试试以下方法：
一、建立自己的边界
指责新人格的人说白了就是缺少安全感，他们在发生矛盾的时候，内心会严重缺失安全感，指责对方、侵犯别人的边界，会让他们获得安全感。
所以我们要做的就是建立自己的边界，不能一味的退让，指责新人格的人就像是小孩子，你不能靠退让换来和平，一次次的退让只会让他更加的“得寸进尺”，要守住自己的边界。让对方知道自己的价值，看见自己的价值，让对方知道自己并不是他的发泄对象，可以随意地指责自己。
二、改变彼此的相处方式
在心理学上有一种说法叫做“刺猬效应”是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。在与指责型人格相处的时候，也要时刻记住，一直去讨论对错只会是两败俱伤，让对方知道错了就够了，不一定非要说出来。
世界上任何一段感情都是要经历“九九八十一难”才能修成正果，世界上没有完全合适的两个人，需要彼此慢慢的相处，慢慢的改变。所以在遇到问题的时候，第一时间千万不要想着放弃，只要本质不坏，两个人一起总会向好的方向发展，最终走向幸福的彼岸。
