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虾仁和蛤蜊的经典吃法:蛤蜊酿虾滑 营养丰富 口感滑溜

时间:2022-03-29 18:18:28

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虾仁和蛤蜊的经典吃法:蛤蜊酿虾滑 营养丰富 口感滑溜

虾仁和蛤蜊的经典吃法:蛤蜊酿虾滑,营养丰富,口感滑溜

虾滑的味道鲜味十足,而且具有非常爽滑的口感,这两样让虾这种食材受到了很多人的喜欢。虾滑不仅是可以涮火锅的时候吃,搭配上合适的食材用其他的方法也能够做出来,味道也一样是非常好的,比如蛤蜊虾滑这样的做法。蛤蜊也算是比较出名的水产品,含有的营养成分高,同时口感也是非常的好。一般来说在搭配食材做菜的时候都是会选择不同类型的食材搭配,这种相同类型的食材搭配,还是比较少见的。虽然说鲜味的味道上可能会稍微的重合,但是能够享受到更加出众的口感,也算是不错的享受了。

蛤蜊和虾滑同样都是含有丰富的蛋白质物质,另外它的养生作用主要是体现在利尿消肿、软坚散结方面,算是一种非常不错的营养食物,对于身体有这些问题的人来说是会有很大的帮助作用。蛤蜊算是寒性的食材,这种类型的食材对于滋阴润燥的效果也是很不错的,也算是我们生活中比较实用的一种食物功效了。加上虾滑的补虚效果,这道菜也算是高营养的菜品了。蛤蜊这样的软体肉类食材,通常都是含有能够降低身体胆固醇的物质,所以在大家吃了这种食材之后,都是会感觉到一种身体非常轻松的状态。做法上也是不算是十分的苦难,大家跟着介绍来做就可以了。

配料:虾仁200克,马蹄3个,蛤蜊250克,酱油2勺,小葱2根,香油半勺。

步骤一:先把需要的食材都给准备好,做虾滑用的是纯虾仁,这样的好处就是不用再去处理虾了,做出来的味道都是一样的,如果家里有虾,也可以处理之后使用。

步骤二:蛤蜊是一定要先处理一下才能够用的,蛤蜊需要放到清水中浸泡,然后放适量的盐,这样能够让它吐沙比较彻底,然后用刷子把蛤蜊的外壳给清洗干净,起锅烧水,把清洗干净的蛤蜊放到锅中煮,要煮到有蛤蜊张口就可以出锅,其余的蛤蜊会在余温中陆续的张口。

步骤三:虾仁要剁成虾蓉,马蹄去皮之后也是要剁碎之后使用,如果是有搅拌机的话一起搅拌就会非常的省劲了,剁碎后的虾蓉和马蹄要搅拌在一起。

步骤四:然后把搅拌好的虾蓉取适当的量放到张口的蛤蜊中,一定是要适量,不能太多,否则会溢出来,外观上看就不会很好看了。

步骤五:起锅烧水,这次是把做好的蛤蜊放到蒸锅中隔水蒸一下。水开之后蒸10分钟就可以出锅了。

步骤六:用酱油和香油调成酱汁。

步骤七:然后把酱汁淋到蛤蜊上,撒上葱花就能吃了。

做法上不算是特别的难,就是要把虾剁碎然后和马蹄搅拌均匀就可以,调味料不需要太多,吃的就是食材本身的香味,如果是加入太多的调味料,那么味道就不会那么的纯正了。处理蛤蜊的时候一定要多注意,清洗不干净是会对味道有很大的影响。

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