去医院检查身体经常会做一个检查——尿常规，作为我们身体排出去的一部分，通过人体尿液的检查经常可以发现我们身体的一些慢性疾病，如：糖尿病，慢性肾病等。
慢性肾病早期在人体上并没有明显的症状，这也导致我们经常发现不了这个情况，而尿蛋白漏出，尿液中的蛋白含量超出正常指标，是肾病的常见症状之一，因而尿蛋白的变化也常常做为判断肾病的标志之一。
并不是的，虽然尿蛋白是慢性肾病的临床表现之一，但二者之间并不能因此划上等号，一次检查的结果并不能证明什么，并不能作为判断的依据，生活中一切其他的因素也会造成尿蛋白漏出，例如过度紧张激动、长时间的劳累、饮食都会对其含量造成一定的影响，而当这些因素消失的时候，你的尿蛋白水平也会趋于正常，所以一旦检查出现“+”号，不要盲目焦虑，而应该进一步检查，找出原因。
但如果是持续性的尿蛋白指标异常，就一定要引起重视，如果不及时治疗，加以控制，就会导致肾衰竭的发生。
误区一：尿蛋白流失，要赶紧补回来
老话常说“以形补形”，中国人经常讲究吃什么补什么，因而尿蛋白漏出变多，出现异常，很多患者会大量增加对蛋白质的摄入，但这种情况下，这种行为不但不能对身体起到帮助作用，反而会因为过量的蛋白质摄入，增加肾脏负担，使肾病进一步恶化。
误区二：“不能吃肉”、“不能吃豆制品”
蛋白质一般分为植物蛋白和动物蛋白，对于肾病患者，这两种蛋白都可以作为我们蛋白质的补充剂，“不能吃肉”、“不能吃豆制品”这两种观点都是错误的，但就像上一误区所说，还是要追求一个“度”，适量摄入，才是最有益处的。
1.控盐
盐对于我们的身体来说必不可少，摄入的盐过少我们的身体就会感到没有力气，容易疲倦，一般情况下，每人每天摄入的食盐应不超过5g,而对于尿蛋白漏出的患者来说，这个量已经可以作为一个最大的阈值了，尤其是在肾病的中后期，最后控制在3g以下，一方面减少肾脏的负担，另一方面更是预防高血压之类并发症的出现，因而，根据尿蛋白漏出的量，适当的要降低盐的摄入量，对于一些高盐食品，更是要尽量避开。
2.适量摄入优质蛋白
如上文所说，虽不能“以形补形”，但适量地摄入优质蛋白对肾病患者来说还是比较友好的，若因为尿蛋白漏出，长时间身体的蛋白质摄入不足，也会导致营养不良，因而也要及时地补充。在蛋白质的选择上，可以多选择优质蛋白：如脂肪含量较低的肉类、豆制品、牛奶等。而具体数量可以用自己体重的公斤数乘1.2再乘60%，最后加上每尿蛋白漏出的量即可。
蛋白尿漏出先不要慌，不要盲目吃药治疗，如果确认是慢性肾病，除了药物治疗外，生活中也要以清淡为主，少盐、少油、低脂，同时一定要定期检查，检测蛋白尿漏出的情况。
