1，吸烟对人体的危害有哪些？
香烟在我们身边随处可见，主要成分是尼古丁。它甚至比鸦片、海洛因还毒！可能有人不信，为什么那些抽烟的怎么没事呢？那是因为尼古丁通过燃烧后才进入肺部，70%的尼古丁被肺部吸收，其中四分之一的量在几秒钟内进入大脑，并刺激大脑释放多巴胺，让人产生愉悦感。这种反应比筋脉注射海洛因还要快。但尼古丁如果直接静脉注射，那就得死人。
我们通常只认为吸烟只是对肺的伤害最大，最后导致肺癌。但更可怕的是它对大脑和心脑血管的伤害。尼古丁在血液里就像沙粒一样，跟着血液飞速流动至心脏各腔室内壁和肾脏等重要器官，所过之处伤痕累累。同时还很大程度降低了血液的含氧量，导致大脑缺氧，患上心脑血管疾病。
2，青少年吸烟有哪些影响？
青少年吸烟最直接的危害，就是伤害还没发育好的内脏器官，导致正常的代谢紊乱，皮肤提前衰老。身高发育受阻，尤其是生殖器官。其次就是因吸烟导致的血液含氧量低而影响大脑发育不良，导致注意力不集中，反应迟钝。
3，电子烟和传统烟草有哪些区别？
首先是制作的材料不同，电子烟是用电子加热使烟油和香料雾化，达到吞云吐雾的仿真效果。香料也有多种口味，有含尼古丁和不含尼古丁的。
传统香烟则是直接使烟草燃烧产生烟雾。烟草中含有大量尼古丁和焦油以及上千种有害物质。
4，电子烟有什么危害？
都知道香烟的危害很大，就用电子烟来代替。认为电子烟更健康。其实并非如此，都是厂家的广告。电子烟含有大量的化学成分，同样致癌，各种香精和不知名的混合物含有大量的甲醛、丙二醇及甘油等致癌物质，和传统香烟含有的致癌物差不多。
5，吸烟与肺有什么必然关联？
我们都知道雾霾的可怕之处就是因为pm2.5是非常小的颗粒，进入肺部可穿透肺部组织。不像大颗粒灰尘，可以通过呼吸道和痰一起排出。而吸烟就是吸入大量pm2.5。还有大量焦油粘附在肺部，让肺失去活性，变得僵硬，甚至纤维化，最后患上肺癌。
抱着侥幸心理的人，认为不是每个吸烟者都会得肺癌。但对心脑血管、大脑、肾脏的伤害却是实实在在的。更何况事实就是每个吸烟者，都会得肺癌，如果没得，那就是因为其他原因先离开人世，还来不及得肺癌。
其实只要开始吸烟，肺部细胞就已经开始癌变，只不过数量不多，被我们的免疫系统消灭了。如果一直持续着这样的战斗。当有一天免疫系统出现问题，癌细胞就会大量繁殖，到了不受控制的地步就晚了。
6，还有哪些吸烟导致的疾病？
吸烟除了会导致肺癌的发生，还有很多疾病与之相关，最常见的就是动脉硬化，由于尼古丁长期对血管壁的伤害，使得血管内壁不在光滑柔软。在一次次结痂后变得狭窄脆弱。还有就是呼吸系统疾病，如支气管炎，慢性咽喉炎和口腔疾病。最让人担忧的还是对心脏和肾脏的伤害，特别是肾脏，每天要过滤2000升左右的血液，因为肾脏是没有再生功能的，每一次伤害都是雪上加霜。
7，禁烟，戒烟有哪些必要性？
如果我们身边没有吸烟者，我国的人均寿命会大幅增加，减少国家医疗资源的浪费，全民身体素质会得到提升。不抽烟还可以省不少钱，一位吸烟者平均每年可以省下1.5万元人民币。
8，吸二手烟对身体有什么危害？
不仅对吸烟者危害很大，身边吸二手烟的人也深受其害。其实二手烟危害更大，第一，处于被动吸入，除了大量致癌物质的伤害外，还有心理上的伤害，又臭又呛，十分难受。第二，大多非吸烟者群体的身体，对香烟的承受力较差。虽然看起来身强力壮，但也受不了。吸一口就会天旋地转。很多人不吸烟，并不是没学会，是因为天生基因就排斥香烟。人是基因的载体，有时候基因就替我们做了决定。经常会有非吸烟者得肺癌，比身边的吸烟者还先得肺癌。
9，哪些人要远离烟草？
孕妇.儿童.老人一定要远离烟草，这三类人群免疫力较弱，更容易被烟草的有害物质影响。特别是孕妇和儿童，烟草中的上千种有害物质可导致胎儿畸形，导致儿童患上呼吸道疾病。
10，戒烟有哪些方法
所以为了自己和身边家人.朋友的健康，还是尽早戒烟，其实戒烟并不难。切勿使用替代品戒烟。要多想想戒烟的好处。
戒烟8小时：血液中，一氧化碳水平降到正常水平，血氧水平恢复正常
戒烟24小时，心脏发病几率下降。
戒烟48小时，身体已经不再需要尼古丁，神经末梢开始再生，嗅觉和嗅觉能力增强，行走变得轻松。
戒烟2-3个月，血液循环改善，肺功能增加30%。我们会讨厌香烟的味道。
戒烟1到9个月，咳嗽和鼻充血减轻，劳累气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺的能力增强。降低感染的能力增强。
戒烟1年，患冠心病的几率是吸烟者的一半。
最重要的是要远离吸烟者，免得前功尽弃。把自己当作一个从不吸烟的人，而不是戒了烟的人。
如果你对戒烟还有什么好的方法，欢迎评论区留言讨论。
