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儿子最爱这早餐 比饺子简单比包子好吃 锅里一煎 清爽有滋味!

时间:2023-01-07 01:10:34

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儿子最爱这早餐 比饺子简单比包子好吃 锅里一煎 清爽有滋味!

江南的五月,雨水丰富,这段时间整天都是阴雨绵绵的,好在有个爱好,没事的时候呆家里给娃做好吃的也挺美!这段时间我家的一日三餐款式明显丰富起来,每天换着花样来,连儿子都说,最近吃饭特别香!

家里有学生娃,早餐是最重要的,俗话说“一日之计在于晨”,尤其对于长身体的孩子来说,早餐一定要吃饱吃好,但是现在的人生活节奏都非常快,早上赶着上班也是挺赶时间的,很多朋友都问美美,早餐到底给孩子做什么?

其实呀,我家的早餐也都是挺简单普通的款式,并不会刻意去准备,通常都是手边有啥做啥,每天换着花样来,孩子也挺喜欢的。

就说今天的这个早餐吧,就利用了昨天包饺子剩下的饺子皮,然后将冰箱里的边角料搜罗了出来,食材都是最普通的,但却是儿子三天两头点名要吃的早餐,各种蔬菜蛋类往饺子皮里一包,再放入平底锅里一煎,清清爽爽外焦里嫩,特别好吃,比包饺子简单,比肉包子还营养呢!

自从无意中学会做这个,早餐省事多了,几分钟就上桌,孩子每次都能吃一锅!如果您也是发愁给孩子做早餐的妈妈,不妨花上5分钟看完这篇文章吧,有淀粉有蛋白质,还有蔬菜,几分钟做一锅,配上一杯牛奶,你轻松搞定全家的营养早餐!

做这个早餐还有一个最大的好处就是,各种孩子喜欢的不喜欢的食材都可以搭配着往里塞,我家孩子不喜欢吃鸡蛋,这样包在里面,哪里还吃的出来哟!

【零失败零水煎包】

主料

饺子皮几张 鸡蛋三个 韭菜一把 豆腐半块 香菇四个 粉丝一把

辅料 蚝油两勺 生抽两勺 花椒粉适量 植物油一勺

做法:

食材都准备好,准备素菜馅:韭菜、香菇、豆腐、鸡蛋、粉丝

先将所有的食材都处理一下,粉丝放入开水锅中煮软后,沥干切成段。

豆腐切成碎末,倒入油锅中稍微煸炒一下,口感会更好。

鸡蛋煎熟,关火后铲碎,加入韭菜碎拌匀,淋入适量植物油锁住水分拌匀。

将豆腐碎、粉丝段都倒入韭菜豆腐中,加盐、花椒粉、生抽拌匀(调味可以根据自己的口味来),馅料就做好了。

现成的饺子皮五六片摞在一起,用擀面杖稍微擀大一点。

对比一下,不要擀太薄了,包的时候容易破。

将擀好的饺子皮撕开,放上一勺馅料。

用包包子的手法包起来,捏紧即可。

锅里倒油,将包好的小包子放入锅中,小火先将底部煎至微黄。

沿着锅边淋入没过包子底部的水。

盖上锅盖,焖5-6分钟,让水微微收干。

当听到锅里发出噼噼啪啪的声音,水快干得时候,揭开锅盖,将火稍微调大一点点,晃动锅的位置,将底部煎至焦脆,收干多余的水分就可以出锅啦。趁热吃最美味哦,外焦里嫩,一不小心就吃撑了!

小贴士:

馅料的处理要稍微注意下,鸡蛋炒至凝固后,关火再放韭菜段,淋入油拌匀锁住水分,然后再放盐调味,这样韭菜就不会出水了。

其实水煎包的做法非常简单,全程火不要太大,小火将底部煎至微微焦黄后,倒入水,盖上盖子焖烧至微微收汁,锅里还剩少许水的时候就要打开盖子煎,这样底部才会焦香。出锅前撒点芝麻装饰下会更香。

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