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我家最爱吃的早餐 比饺子省劲 比包子好吃 孩子抢着吃个子猛窜

时间:2021-02-20 13:37:26

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我家最爱吃的早餐 比饺子省劲 比包子好吃 孩子抢着吃个子猛窜

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每个家庭中的早餐都是多种多样的,但是只要有孩子,都是以孩子的胃口为主。妈妈心疼孩子那是超越一切的疼爱,最先就是在饮食上。

我家的孩子特别喜欢吃披萨,披萨被戏称为:馅料在外的馅饼。不管怎么说,披萨的用料和中式的馅饼还是有所不同,钙质的含量更高,味道也各有不同。早餐我很多时候都是给孩子做上一个披萨,配上一杯牛奶,15分钟就可以上桌,简单而好吃,孩子特别的喜欢。说起面食,披萨比饺子包子更受孩子的欢迎,也更简单易做。

所用材料:面粉280克,酵母粉3克,马里苏拉奶酪适量,番茄沙司少许,豌豆,洋葱,香菇,黄瓜丁,火腿,黑胡椒粉,盐少许。

做法步骤:

第一步:把锅里烧热,加入橄榄油,放入豌豆,洋葱,香菇,黄瓜丁,黑胡椒粉,盐少许炒匀即可关火。

第二步:提前晚上把面粉和酵母粉和成软一些的面团,早上发酵好拿出就可以揉匀按扁。

第三步:把披萨盘洗净擦干,把面团擀开铺到披萨盘里,用吃饭的叉子扎一下,防止面饼鼓起,先放到烤箱里200度烤5分钟拿出。

第四步:把披萨饼上抹上番茄酱,番茄酱可以多放一些,我家孩子喜欢吃番茄酱,所以放的比较多。

第五步:把炒好的蔬菜均匀的铺上,再放上马里苏拉奶酪,入烤箱上下火200度烤制10分钟。

第六步:烤好的披萨,拿出,切块即成,配上一杯牛奶就是特别好的早餐,孩子经常吃可以补充钙质,长高个。

峰儿话语:

1,蔬菜炒一下,一个是为了入味,再一个就是恶意去掉蔬菜中多余的水分,披萨吃起来口感更好。

2,面团我一般就用酵母发酵,很少再添加糖和油脂或者别的东西,做出的披萨一样的喧软好吃味道鲜美,还更健康。

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