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红豆薏米汤孕妇可以喝的吗?

时间:2019-01-18 17:09:18

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红豆薏米汤孕妇可以喝的吗?

对于刚怀孕的准妈妈来说,吃什么成了他们的一大心病。有些食物是孕妇不能吃的,比如辛辣和油腻的食物,这些对胎儿的发育非常的不利。还有咖啡和浓茶也不能吃,平时要多注意休息也要注意个人卫生,少去人多的地方以免被碰撞发生意外。下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。

孕妇早期是不可以吃薏米的,薏米性寒多吃容易造成流产。

“六吃”对孕妇有利的食品:

(1)全麦制品:包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;

(2)奶、豆制品:孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;

(3)水果:水果种类很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲惫;

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