现在很多人经常会遇到耳鸣的问题,在对待耳鸣的现象来说,平时的时候要做到的就是进行积极的治疗,可以通过按摩自己的耳朵增加局部的血液循环,通过按摩自己的耳朵根部,练一张嘴运动,通过练习就能有缓解耳鸣的效果。
身体的各个器官就会出现不同程度的退化,耳朵是一个很容易出毛病的器官,最常见的耳朵疾病莫过于耳鸣。耳鸣如果没有及时进行治疗,会有可能导致听力减退,甚至耳聋的危险。那么,老人耳鸣怎么治疗?
按摩鼓膜
用手掌堵住双耳,对耳朵施加压力之后再迅速放开,多重复几次,能够使得耳部血液更加畅通,从而帮助缓解大脑疲劳,减轻耳鸣的症状。
按摩耳部
洗脸的时候对耳廓和耳垂轻柔的揉搓几分钟,或者用手掌按住耳部,拇指放在脑后,用其他四个手指轻轻敲击后脑勺,能够刺激神经末梢,改善血液,淋巴组织循环,加快新陈代谢,减轻耳鸣症状。
张嘴闭嘴运动
早晨起床时最大限度的张开嘴巴,向外呼出一口气,再吸进去一口气,并闭合嘴巴,反复多次呼气和吸气,这样既可以锻炼脸部肌肉,还能是耳咽鼓管更加畅通,维持耳部内外压力平衡。
屏气治疗
患者放松精神,紧咬牙关,用手指捏住鼻孔,瞪大双眼,让空气流入耳道,直到耳朵感觉到有“轰轰”的声音,这样能使耳部血管压力升高,将更多血液聚集,以缓解耳鸣症状。