1500字范文,内容丰富有趣,写作好帮手!
1500字范文 > 下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类 并提供了较科学的摄入参考数据分析下表 回

下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类 并提供了较科学的摄入参考数据分析下表 回

时间:2023-07-17 01:43:22

相关推荐

下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类 并提供了较科学的摄入参考数据分析下表 回

问题补充:

下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类,并提供了较科学的摄入参考数据.分析下表,回答问题.

在“膳食宝塔”中的位置食物分类每日建议摄取量(g)第五层油脂类小于25第四层豆、奶类100~150第三层鱼、肉、蛋类125~200第二层蔬菜、水果类400~500第一层谷类450~750(1)消化食物和吸收养分的主要部位是消化道中的.

(2)我们每天的主食是谷类食物.因为它提供的是人体最主要的能源物质.

(3)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料,它主要可以从第层食物中获得.

(4)小明的午餐是米饭、鸡汤、清蒸鱼、红烧豆腐,你认为在其午餐中最应该增加的是表中类食物.

答案:

(答案→)

解析:此题考查的是对平衡膳食宝塔的认识.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,即谷类食物进食量最多,其后依次是蔬类水果类、鱼、肉、蛋类、豆奶类、油脂类.以避免营养不良和营养过剩.

(1)消化食物和吸收养分的主要部位是消化道中的小肠

(2)糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分.人体生命活动所需要的能量,主要是由糖类提供的.谷类食物主要提供糖类.

(3)蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质.此外,蛋白质也能被分解,为人体的生命活动提供能量.“平衡膳食宝塔”第三层为鱼、肉、蛋类,第四层为豆奶类,第三层和第四层主要提供蛋白质和钙.

(4)米饭提供糖类,鸡汤、清蒸鱼、红烧豆腐,提供蛋白质、脂肪和无机盐,缺少维生素,第二层为蔬菜水果类,主要提供维生素.因此,午餐中最应该增加表中的第二层食物.

故答案为:(1)小肠;

(2)糖类;

(3)三、四;

(4)二.

下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类 并提供了较科学的摄入参考数据分析下表 回答问题.在“膳食宝塔”中的位置食物分类每日建议摄取量(g)第五层油脂类小于25第四层豆 奶类100

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。