很多小伙伴们都认为保湿和补水没有区别。那你就大错特错啦。保湿和补水是两个完全不同的概念，补水是指对皮肤内的水分进行补充，从而增加细胞内的含水量，而保湿则是保持皮肤内的水分，让它们不再流失。端木今天在这里就给大家介绍一下怎样正确的进行保湿补水。
一、关于补水，你了解多少
一般情况下，我们的补水通常指的是给皮肤的角质层补水，从而解决皮肤干燥等问题。所以，角质层内的水分主要是来自于皮肤的渗透，通过保湿因子可以讲这些水分牢牢的锁在皮肤内。
1、想拥有好的皮肤，一定要多喝书。
我们的身体每天必须要摄入足够量的水分，从而帮助身体补充水分，促进身体的新陈代谢，提高皮肤内的水分含量。
2、多使用补水类的产品
多使用补水面膜、补水喷雾等，都可以快速的对皮肤进行补水，让皮肤看起来水润有光泽。但是各位小伙伴要注意，在干燥的环境中，一定要注意及时的进行保湿，都则细胞内的水分会快速的蒸发掉。
3、在保湿的同时一定要锁水
在皮肤补水之后，一定要使用面霜或者乳液一类的产品进行保湿，从而滋养和修复角质层，锁住皮肤内的水分。
二、怎样挑选保湿产品？
好的保湿产品中，都会含有保湿剂、封闭剂、润肤剂、仿生剂，这些物质可以修复皮肤的屏障，增强皮肤的保湿能力。但是外用的保湿产品，都只能起到缓解的作用，并不能从根本上解决问题。如果想要从根本上解决问题，还是要去进行医疗美容。
总之，要根据自身皮肤的特点，来挑选适合自己的护肤产品。
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