前段时间网上一篇关于产后抑郁症的漫画“妈妈你不要不开心”感动了无数网友，引起人们对产后抑郁症的重视。这篇漫画是网友为一位离世的产后抑郁症母亲所创作的，虽然漫画创作手法很简单，但文章言简意深，凝练有力。在这短短的几组漫画中一针见血的指出“产后抑郁症”的可怕之处，引发人们深思。
这组漫画使我想到了我身边九年好友小辛，好友前段时间生下一个可爱的小公主，在我们群里引起很大的“公愤”，在表示羡慕嫉妒的同时最重要的还是祝福。本以为小公主的诞生会使好友更加幸福，但最近发现好友的心情状态不佳，朋友圈经常发些消极负面的文字，跟我们聊天时也是很暴躁不安，这些症状与“产后抑郁症”前期表现很相似。那么“产后抑郁”有哪些表现症状呢？
1.情绪低落、消极
“产后抑郁症”是一种针对特殊人群的心理疾病，主要指的是孕妇在分娩后产生的心情抑郁障碍。情绪低落、消极等是最明显的特征之一。患者会长时间感到情绪低落、愁闷，生活上感觉消级以及悲惨，早上和深夜表现更加明显，甚至哭泣。
2.脾气暴躁、易发怒
初为人母，很多新妈妈除了喜悦之外，更多的时候是害怕不懂照顾婴儿而产生焦虑、害怕以及不安等情绪，长期如此就会表现为脾气暴躁、易发怒。很多新妈妈都表示，在产后一段时间内自己很容易因为一点小事而大发雷霆，甚至情绪失控。这些都是“产后抑郁症”的表现。
3.失眠多梦
长期情绪低落，脾气暴躁等导致的危害就是失眠多梦。每天都感到疲惫，没有精神，但晚上又转辗不安，不能正常的入眠。主要原因是孕妇在分娩后不能很好或者及时的适应母亲角色的转化，无法克服母亲角色带来的工作和精神压力，因此容易导致失眠多梦。
4.食欲不振、厌食
食欲不振和厌食也是“产后抑郁症”的前期表现之一。由于孩子、家庭、婆媳关系等因素产生的精神压力会导致新妈妈没有心情进食，甚至严重会厌食呕吐。但有的时候也会通过暴食的方式来发泄自己的不满情绪，过后又会因肥胖而带来内疚和不安等情绪。
看完豆妈的介绍，相信您对“产后抑郁症”有了更深一步的了解。只有在深入的了解的基础上才能更好的预防“产后抑郁症”。
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