当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
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心灵润色是记叙文写作的一种技巧，它是将情感渗透到写作中，来为记叙文的写作润色，这需要初中生心灵的参与，将自己的感情寓于整个事件的发生过程，使记叙文的每一部分都充盈着情感的流露，能让读者体会到记叙文所孕育的真情实感。如以那一段的时光为题的作文，教师可以引导男生关注生活中或愉悦，或痛苦，或焦虑，或甜蜜的时光，让他们产生心理上的共鸣，从而更好地进行情感的表达与宣泄，将内心世界与写作有机结合。初中生可以通过记叙文写作来表达自己的真情实感，当然，教者也可以此来了解初中生的所思所想，这样的记叙文写作如同一座桥梁，既沟通了师生间的情感，又能对初中生的生活与学习做出相应的帮助与指导。
记叙文写作是中考的重要环节，也是初中生提高自身写作水平的重要路径。但在实际教学中发现，初中男生的记叙文写作能力相对较弱。一是初中男生的语言表达能力有限，总是运用同一句话或同一个词，并将相同的句子反复应用于不同的作文中；二是初中男生的素材选择单一，从初一到初三的难忘事情甚至是同一件，不能从生活的细微处发现新鲜的素材；三是初中男生在写作时没有个人情感的参与，套话太多。原因既有初中男生自身存在的问题，也有教师的原因，依据初中男生心理发展的特点来看，其心理发展水平要落后于女生，男生更凸显出成熟与幼稚之间的冲突，这无疑会干扰他们对知识、事物等方面的理解。另外，初中男生的理性思维要多于感性，这使得他们在写作中感情渗透比较滞后，不能用语言来准确表达自己的情感。而教师的教学风格、教学思维等也会影响学生的写作水平，因此，教师要积极加强对初中男生在记叙文写作中心灵润色的引导。
初中生记叙文写作的质量与记叙文开展的线索紧密相关，一般而言，记叙文的写作会以作者或文中主人公的心理变化为线索，或以事情展开的先后顺序为线索，很多时候是两者融合。记叙文写作需要的不是华丽的语言，粉饰的句子，而是能够给读者带来心灵震撼的叙述，即使语言朴实无华，只要能够让读者与作者之间实现心灵的交融即可。因此，教师在写作指导过程中，要积极引导初中男生结合自身的生活经历来创设多彩的故事情节，依据记叙文的写作主题，充分发挥想象，将情感渗透到记叙文写作中，让每一个故事情节都能凸显自己的真实体验。如以这样的画面，让我流连为题的作文，教师可引导学生回想生活中的画面：温馨的亲友团聚、闲适的书画相伴、热烈的运动竞技等，从而迅速打开思路。
记叙文的写作是通过语言的文学性来表达心灵的感触的，因此，教师既要让学生掌握心灵润色的方法，引导学生在句段中灵活运用比喻、拟人等修辞来展现自己的内心世界，又要引导初中男生用心灵来关照自己笔下的人或物，将自己的情感与经历寄托于叙述文中，寓情于文，充分表现自己的心灵世界。如《幸福是什么》一文，教师就可以引导学生引用诗句来增添文采。
学生的情感表达是作文写作的源泉，没有情感的作文就像一张白纸，读起来枯燥乏味，只有渗透作者情感的作文才能吸引读者，唤起读者的共鸣。初中男生的情感是不露于表的，他们的情感较初中女生隐藏得更深一些，因此，教师要积极与初中男生进行沟通交流，发现其内心的真实想法，并引导他们将真实的情感蕴于记叙文之中，让这种内在的情感通过记叙文的写作转化为外在的一种形式，既能让初中男生的情感得以表达，又能使记叙文的写作锦上添花。
心灵润色技巧对提升初中男生记叙文写作能力具有重要作用，教师要掌握引导的技巧与方法，促进初中男生记叙文写作能力的提高。
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1、将安全感寄托在别人身上这才是最不安全的事。
2、人在追求成功的路上，一定要把握住前进的节奏。节奏太慢的话，就会与时代脱节，丢失机会；但是节奏太快，就会让自己太过匆忙，而没办法达到目的。我们应该清楚自己所处的环境，掌握自己的节奏，不被外物所左右，才能走出自己的路。
3、我是一个有梦想、有理想、有志向、有信仰的四有青年。
4、所谓的人缘好，不是有多少人认识你。而是你有事情时，有多少人愿意帮助你。
5、高中的时候，喜欢的男生教我骑自行车，我无法控制平衡很害怕的大喊大叫。他努力地扶好了车子，对我说：别担心，有我在。我当时一下子就被融化了。每次想起来，都觉得，青春的那些小心动小感觉真的很美好。
6、很多时候，不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的、不放心的满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有人，可以像父母一样，爱我们如生命。
7、华而不实的姿态与表情不叫风度，风度是思想的外衣，它应该是一种心态，是你应该具备的宽广胸怀。
8、每个人的虚荣心是同他的愚蠢程度成正比的，同他的真名实誉成反比。
9、挫折是通向成功之巅的阶梯，勇士踩在它的肩上，懦夫匍匐在它的脚下。
10、一个高尚的人，当他感到自己的爱对于别人是一种温暖时，他是快乐的。
11、松弛的琴弦，弹奏不出美妙的曲调；懒散的作风，锻炼不出高强的本领。
12、每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白领们无论在体力还是心理上，都长期承载着超负荷的压力。么就可能心理极度紧张、苦闷与失望，致使情绪跌宕。
13、职场新人容易产生自卑感，只看到自己的短处，缺乏应有的自信心，畏首畏尾。自卑感的人，在社会交往中缺乏胆量，习惯于随声附与，无法发挥自己的优势与特长，没有自己的主见。种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力与独特个性。
14、好的感情并不是把两个完美的人组合在一起，而是双方都懂得包容对方的不完美。
15、能忍住你发脾气的人，才真是你该爱的人。
16、成功不是快乐的秘诀，快乐却是成功的秘诀。微笑是一种没有副作用的镇静剂。成功很固执，它不相信言语，只相信行动。传播谣言的人就像病菌携带者，谣言传播多了自己与别人都会染病。早安！
17、这世间的经过，一段有一段的故事，或忧伤于心底，或相忘于云烟。相逢一笑，相别祝福，那些相遇的对对错错，不必要瞪大眼珠子挑剔。生命本来就是一种承载，更是一种惜缘，世间事物，唯有感恩。
18、喝茶为静心，做人求平淡。
19、大海可以阻隔彼此，但是不能切断了我的思念，距离可以拉你与我，但是不要打开真挚的友谊，时间去忘记过去，但是忘记永远的朋友。
20、我消失了你也不知道我的存在；我落泪了你也看不到我的伤痕；我放弃了你也看不到我的付出；我沉默了你也听不到我的心声。我只是再也找不到理由打扰你，爱一个人有时候总有些悲哀。
21、天地不过是飘摇的逆旅，昼夜不过是光阴的门户。
22、很想回到大学，不是对现在的工作不满意，有些问题也许课堂上能给我一些启示。
23、你的微笑，阳光般融化掉了整个世界。
24、不要抱怨，也不要沮丧；生活的曲线球因为一个原因而抛出，那就是沿着指向你的方向运行。任何事情的发生，也许很严重，你可能没法马上觉察，没法马上弄个明白。但是想想曾经的经历，你会发现，它最终会让你走进一个更好的地方，遇到一个心悦的人，保持一个良好的心境，或处于一个良好境况。微笑面对吧，让大家都知道，你比昨天更强大。
25、就算全世界都否定你，你要相信你自己，当别人忽略你，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。
26、恋爱是一次神经的冒险，就算失去记忆，也会爱上你。
27、上帝为你关上一扇门的时候，还会顺带夹下你的脑子。让你经历经历什么叫绝望。
28、浅笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
29、别与小人深交，朋友万千，不如知己一人，朋友不在多，而在于精。
30、聪明是很性感的，任何人都值得愉快地享受自己天马行空的各种想法。
31、生活需要触碰，而不是紧握。有时候你需要放松，让生活顺其自然，不要过分担心，也不要过于细致的规划。你没有必要明确知道你会去往哪个好地方。生活中的一切都会有完美的顺序，不论你现在是否理解。
32、在人生中最悲哀的事情是，给了你翅膀，却不让你飞。只要心自由，到哪里都是自由的。
33、沉默是金，倾听一种智慧，一种修养一种尊重一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。
34、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
35、人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶，没能抓住我们的影子。其实，人生路，谁也来不了第二次。走慢一些看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。
36、变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开，不能以沫相濡，那就相忘于江湖，从此，一别两宽，各生欢喜。
37、我自卑，我内向，我只能用冷淡的外表保护自己，可是，有谁知道我熬过多少个寂寞。
38、成长酸甜苦辣，没有磨合，怎会见到真正的阳光，只有内心成熟，伤痛让我更加坚定，正如我爱大海，大海便爱我一般，面对挫折，自己很阳光，内心便有阳光。
39、顺其自然不是一味地接受现实，而是努力过后有勇气面对一切成败相信明天会更好。
40、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说，我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。
41、真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个。陪你到最后的，才是真爱。向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。
42、每天都过得昏昏沉沉，对自己的未来很担心，一边努力着一边有担心着自己的努力白费，内心不甘心平庸却又不愿沉下心努力。
43、街上行人熙熙攘攘，远处有一个小男孩在奋力奔跑，或许我们都是一样，越走越远，都不记得以前的模样。
44、我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。
45、是不是经常觉得，很多道理你都懂，但就是做不到？别骗自己了，那说明你根本就没懂。
46、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，是你自己。
47、一个人的时候，要照顾好自己。世界很大，可是对自己真心好的人不多，没人会时时刻刻守着自己，努力照顾好自己，为了自己，更为了在乎自己的人！
48、时间的变迁，冲淡了心中那份曾经的执著，似水光阴如落叶般无痕，来时无声无息，去时又是那么匆匆。
49、做什么事情之前都问问自己的心，不要强迫自己去爱一个人，也不要强迫自己不去爱一个人。习惯更新你的签名，担心你孤单的心情，害怕你遗弃我们的爱情。
50、漂泊是为了更好的停驻，我想和你在一起，看尽人间风景。
51、人会变，事会变，物会变。生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，除了觉得太累，更多的感慨是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太复杂。
52、亲手推开你周围的人你竟然还有脸自我哽咽说你怕孤独。
53、糊涂是一种肚量，是眼里揉得进沙子，是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人，多个朋友多条路。当你包容别人时，也就为了自己积累了人情。海纳百川，有容乃大；人有包容，谋事易成。
54、佛说：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。
55、有时候感情这东西是值得任何情侣都去深究的，选择两个人都喜欢的相处模式，过着自己喜欢的小日子。
56、不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
57、曾也有一个笑脸出而今我的生命里，可是末了还是如雾般消散，而阿谁笑脸，就成为我心中深深埋躲的一条湍急河流，没法泅渡，那河流的声音，就成为我逐日每夜尽看的歌唱。
58、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
59、真爱是稀有的，抓住它。愤怒是有害的，放下它。回忆是甜美的，珍惜它。
60、世间万物没有任何东西像时间和空间那么使我困惑。然而，因为我从来不去思考时间和空间，所以它们带给我的烦恼比任何其他东西都少。
61、前两天唱ktv，竟然唱出了一个感慨：人一定要做对自己而言重要的事情，无论是解决雾霾、为留守儿童维权、坚持减肥、还是拼命挣钱。因为除了你自己之外，没有任何人会在意你所做的。
62、大凡能够成大功业的人，都是抉择力甚强的人。他知道事之成败，全在乎已没有人可以代劳，更没有人能代你决定。
63、我从来不认为女人干得好不如嫁得好，但又必须得承认，嫁得好真的很重要。所谓嫁得好不是说就得找个金龟婿，坐拥荣华富贵，而是找一个能相扶相持对你好的人。古人说，男怕入错行，女怕嫁错郎，真的自有其真意。
64、不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，一瞬间即使永恒。你喜欢这样的话啊。
65、在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有真正的朋友在，就能给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月。
66、万万想不到，女儿居然说道："没事，回家洗洗就干净了。你去做事吧，真的，没关系的，不必放在心上。"
67、你必须明白：没有坎坷崎岖不叫命运，没有大风大浪不叫人生。生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候才姗姗来迟。我希望我可以快点睡着，然后醒来的时候，所有问题都烟消云散了。
68、真正心里有你的人，不会当着你的面说别人怎么怎么好，因为他感觉你是最完美的。不会无视你，会时刻关注你、因为他知道、你才是他的唯一牵挂。
69、做一个淡然的人，放慢生活的脚步，充实自己的内心，建立属于自己的精神家园。也许我们无法摆脱物质的境界，但是却能因为精神境界而活，守下那份难得的淡定，就不会让自己的内心流离失所。
70、人生是一次旅行，每一条路都是一种领悟。风雨的路有沉默有露重；生活的路有拼搏有辛苦；爱情的路有凄楚有情浓；心情的路有快乐有伤痛。没有无路可走的路，更没有走投无路的路。
71、可谁又在乎过你的痛苦，谁又谅解过你的辛劳，谁又懂得过，你的忍让与付出！
72、在你的梦想和现实之间的距离，叫练习。
73、永远都不要去预计会发生什么，因为你将会遇到的情况都是你想象都想不出来的，就是选定一个发展方向，然后在机会降临的时候，做好随时改变的准备。
74、这世上其实有很多简朴的幸福，而我们老是纠结于那些巨大的快乐。
75、痛苦来临时不要总问：为什么偏偏是我？因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
76、生疏人可以酿成最好的伴侣，就像最好的伴侣也可以酿成生疏人。
推荐关注心灵呵护成长心得体会精选三
各位老师、同学们:
大家早上好!我今天国旗下的讲话是“珍惜生命，关注安全”。
安全问题与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业，也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到“安全无小事” 、“ 隐患就是事故”。
那么，我们该做到哪几点呢?
1、注意校内安全：要注意课间文明游戏、不大声喧哗、不追逐打闹、自觉遵守上下楼及路队纪律，不滑楼梯扶手，不得在通道、走廊、楼梯上追赶或打闹，避免撞伤或影响他人。要禁止在通道、走廊跳橡皮筋，禁止弹跳摸拍楼道铁门上框的现象;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞、不违规运动、防止运动器材伤人、不乱动教室内的电源插座、不要用湿布擦电器开关，电脑课上要按规定程序操作电脑;乘坐校车的同学要做到候车安静有序，上车整齐有序;同学之间有时候可能会产生一些小摩擦、小矛盾，但如果做到互相尊重，相互礼让，那么这些事情都会迎刃而解，要么找老师解决，千万不能以武力解决问题。
2、注意交通安全：现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒同学们在上、放学途中注意交通安全,也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球、拍球;不在马路中间行走，要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
3、注意活动安全：在假期期间活动要注意安全。特别是父母不在身边的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚回家，以免父母担心;不去河流、水库、池塘游泳;尽量少外出，不去人群密集处，讲卫生，在家要主动打扫卫生，积极有效地预防红眼病和登革热，如发现疫情，要及早报告。
4、注意饮食安全：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
5、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家，不在街上逗留;不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物;受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。如果一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
6、注意家庭安全：同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门;不和陌生人说话，不要跟陌生人走，当自己一人在家时不要让陌生人进来。
老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全!所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。最后让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们全体师生身体健康，家庭幸福，节日快乐!
