大蒜是我们生活中不可以缺少的食材，很多人就偏爱生食大蒜，一顿饭食用一头大蒜也不在话下。那么这样过量的食用大蒜，真的好吗？小编要告诉大家：多食会伤身！
01
吃多了胃疼
很多人都有过这样的经历，不小心，多吃了几瓣大蒜，就出现胃疼现象。这是因为大蒜中一些元素对胃黏膜造成了影响。
02
吃多了口臭
多吃几瓣大蒜，就没办法见人了。这是因为大蒜中的硫化丙烯的特殊气味引起的口腔异味，会让人退避三舍。
03
多食大蒜易引起贫血
大蒜中的一些元素会让体内红细胞和血红蛋白的含量降低，出现贫血现象。
04
多食易出现腹泻
尤其是空腹食用大蒜，容易造成肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异，出现腹泄现象。
05
耳疾患者不能食用大蒜
大蒜中的有毒物质会散发出来，加重耳疾，造成耳鸣耳聋。
06
眼疾患者不能食用大蒜
大蒜吃多了会加重眼疾，给眼疾的治疗，带来极不利的影响。
07
有肝病人也不能吃大蒜
这是因为大蒜不仅对肝部病毒起不到杀菌的作用，反而会加重病情。
