近些年，癌症已经成为严重折损人类寿命的主要原因，每年罹患癌症的人多到咋舌。在众多的癌症中，发病率最高的当属肺癌。因为肺主呼吸，肺癌晚期十分痛苦，人常常因为呼吸困难无法入睡，甚至白天醒着的时候，也会有快要窒息的感觉。
一旦头部有四种变化，十有八九是“肺癌”缠身
1、咳嗽增多
咳嗽或咳血，是肺癌早期常见的症状，以此为首发症状者约占30%。肺癌早期，引起的咳血，多为阵发性刺激性干咳，少量反复的痰中带血丝。
这主要是由于肿瘤组织血供丰富、质地脆，在剧烈呛咳时，导致血管破裂而引起出血，也可能是肿瘤局部坏死或血管炎引起。
2、嘴巴发黑
肺脏出现病变，身体的气不能推动血液的运行，组织就会出现缺血缺氧的表现，嘴唇的颜色就会发黑，没有血色。
3、鼻头发黑中医讲，肺开窍于鼻，也就是说，肺部的健康在鼻子上会有所表现。正常鼻头的皮肤，应是光泽的，微微红润的状态；如果肺部已经受损，鼻头就会逐渐变成黑色。
4、颈部淋巴凸起
长期抽烟的人，一定要特别注意自己的淋巴健康。尤其是颈部、锁骨周围的淋巴。如果出现肿大凸起，且按压时坚硬、疼痛不明显，就需要提高警惕，必要时要及时到医院，检查肺部是否出现了疾病。
三类人尤其要注意，具体指的什么？
1、长期抽烟的人
众所周知，吸烟，有害健康，更会伤害肺部的健康。而肺，主气体交换，香烟燃烧后的气体，含有多种有害物质；一旦被吸入肺里，会严重损害肺部健康，更会增加罹患肺病的几率。
2、炒菜不开油烟机的人
厨房中的油烟气体，多含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等。炒菜时，如不使用吸油烟机，吸入大量油烟及致病气体，会严重伤害肺部健康。
3、污染环境下的人
在雾霾天气中，很多雾霾中的颗粒物会进入肺部，导致肺部纤维化，损伤肺泡；因此，在雾霾天气里，要尽量减少室外活动，同时要佩戴口罩。预防肺癌，呵护肺脏健康，谨记：多吃3白，多喝3水，多做3事
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