近日来气温进一步降低，
秋高气爽，
一副深秋的美丽画卷在大地上徐徐展开。
寒露三候
一候鸿雁来宾
二候雀入大水为蛤
三候菊有黄华
温汤皇菊，生长在明月山的高山雨雾之中，采明月山之灵气，汲明月山水之精华。
天气渐冷，
防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，
尤其要注意足部的保暖。
在这种寒冷干燥的天气，
每天睡觉前泡泡脚，
就是很幸福的事情了。
秋天洗脚，肺腑润育；
冬天烫脚，丹田暖和。
秋冬气温下降之后泡脚，
不仅让身体舒服还有养生功效。
“宜春南乡三十五里，有温泉，冬夏常热，涌出，投生卵即熟，以冷水和之，可祛风疾。”
热闹的温汤百年古井泡脚
是明月山当地特有的景观
常年吸引大批游客参与其中
泡脚的养生功能和社会参与性
让游客乐此不疲
经专家论证
明月山富硒温泉水质一流
可饮可浴可疗
饮可康体，浴可健身，疗可祛病
泡脚小贴士
先加入三分之一桶水
把脚没入桶中
大约十分钟后
身体开始慢慢出汗
然后用水瓢继续加热水
直到满满一桶水漫到膝盖处
这时身体的汗也出透了
由下自上的舒爽和通透溢满全身
泡脚的同时用热毛巾敷敷膝盖
或者敷敷脸
都是不错的做法
来温汤泡脚可以自带水桶，
这里的小商贩也提供椅子和水桶，收费不高
泡脚后，不要自然晾干脚，
应该用毛巾或纸巾将脚擦干，
避免风寒入体。
天气渐冷，幸福不过有人为你加衣。
来源：明月山旅游
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责编：徐 旻、曾 晶
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