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睡前肚脐放点“它”,大肚腩悄悄“变小”了,连子宫也“温暖”了
1.用花椒
一提起花椒,很多人都会觉得炖鱼炖肉的时候,放几粒花椒,能够起到很好的调味作用。如果花椒只用来做饭,那可真是大材小用了。生活中很多人都特别注意保健养生,终于也知道花椒不仅能够提味,也能够起到很好的保健养生功效。
说起花椒,很多人并不陌生,因为花椒是厨房里非常常见的一种调味品,很多人在炒菜或者是做汤的时候,喜欢放上几粒花椒,在炖鱼或者是炖肉到时候如果放入几粒花椒的话,那么就能够起到非常好的去腥提鲜的作用。如果你家的花椒仅仅是用来做饭的话,那可真是大材小用了,生活当中很多人特别注重养生和保健。而且他们也知道花椒不仅仅能够,去腥提味,也能够起到非常好的养生保健的作用。
很多女人之所以肚子上赘肉多,主要是因为宫寒引起的。特别是有一些女人在来月经的时候,会有痛经的问题,或者是手脚冰凉,所以晚上睡觉之前,不妨把几粒花椒放在肚脐上,用创可贴封住,花椒性温,可以去除女人体内的一些寒气,从而可以达到暖宫的效果,而且花椒里的一些成分还可以燃烧女人肚子上的脂肪。女人子宫暖了,脂肪燃烧了,肚子上的赘肉自然慢慢溜走了!
2.用生姜
生姜也是厨房中非常常见的调味品,不管是炒菜还是熬汤,还是包水饺,都会放点生姜进去,能够起到很好的调味功效,但是生姜比较辛辣,很多人都不喜欢吃,孰不知就是这种辛辣,能够起到很好的保健养生功效。
对于那些有宫寒痛经问题的女人,不妨在睡前将生姜贴在肚脐上,用创可贴封住,不仅可以加快肠胃的蠕动,能够起到很好的润肠通便功效。如果女性朋友平时有便秘的问题,用生姜贴在肚脐上,能够将体内的垃圾毒素尽快排出,从而可以达到减肥的目的。而且生姜性温,可以通过肚脐,将生姜的热量传递给子宫,将子宫里的寒气逼出,从而可以起到驱寒暖宫的效果。
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