是否继续联系老情人取决于个人情况和需求，在这里我将详细阐述一些相关考虑因素，并适当加上小标题。
1、尊重自己的感受和决定
情感投入：
如果你对这段关系投入了很多感情，而且希望继续保持联系，那么你可以主动尝试与对方沟通。
自我价值：然而，如果对方不联系你让你感到自尊心受损或不舒服，那么你可以选择不主动联系，尊重自己的感受。
2、理解对方的冷淡行为
沟通解释：
如果你对对方突然不联系感到困惑，你可以主动与他们进行沟通，询问他们的意图和感受。这有助于你更好地理解情况，并做出决定。
给予空间：有时候人们需要一些时间和空间来处理自己的问题。如果你觉得对方需要一些时间独处或处理自己的事情，你可以尊重他们的选择，暂时不主动联系。
3、寻求其他支持和关注
朋友和家人：
无论你选择是否继续联系，你仍然可以寻求朋友和家人的支持和关注。与他们交流，分享你的感受和困惑，他们可能能够提供新的观点和帮助你更好地处理这个情况。
专业咨询：如果你感到困惑或无法应对，寻求专业咨询师的帮助也是一个明智的选择。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地处理情感问题。
最终结果的多种可能性
重新联系：
对方可能会重新联系你，并解释他们的冷淡行为。这可能是因为他们有其他事情分散了注意力，或者他们需要一些时间整理自己的感受。
继续保持冷淡：另一种可能是对方选择继续保持冷淡。这可能意味着他们对关系失去兴趣或者有其他的原因。无论结果如何，重要的是要尊重对方的选择，并为自己的幸福着想。
小编温馨提示：
尊重自己的感受和需求是最重要的。无论选择是否继续联系，你的幸福和自尊心是最重要的因素。
如果你感到困惑或无法应对，寻求其他支持是一个明智的选择。朋友、家人和专业咨询师可以提供帮助和支持。
保持开放和理解的态度，尊重对方的选择，同时也要照顾好自己的感受。
