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【面试技巧】 空乘面试如何克服紧张情绪?

时间:2021-01-27 05:20:48

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【面试技巧】 空乘面试如何克服紧张情绪?

空乘面试小技巧

如何克服紧张情绪

很多同学在参加空乘面试之前都会面临同样的问题:每次面试都好紧张,要怎么办?大家一定都有这种经验吧!一切都是紧张惹的祸!到底要怎么样才能克服紧张?

原因:

紧张是因为对这份工作的在意与重视,因为很想要考上,希望能被录取,得失心变重,所以无形中加注了很多压力在自己身上。适度的紧张其实是好事,因为可以跟面试官证明我们真的很渴望得到这份工作,但也因为我们求好心切无法控制紧张的情绪,导致在面试中表现出失常而错失机会。在面试过程中,最常发生的状况就是在考官问完问题后,考生紧张到脑筋一片空白不知该做什么反应,只能硬生生的挤出几句话,出了考场之后懊恼万分,更气的是,问题根本不难回答啊!为了之后参加面试不让懊恼的事再次发生,接下来为各位推荐几个克服紧张情绪的好方法,大家不妨可以试看看:

01

做好万全准备

要克服和减少紧张,最好的方法就是要做好充分万全的准备,针对去应聘的航空公司和工作内容要做详细的了解,按照要求备妥所有应聘的材料,可以事先模拟演练可能会被问到的各种问题。我们对于在陌生环境中无法掌握的事情很没有安全感,所以一旦被问到完全没想过或是出乎意料的问题时,就会马上变得紧张,而无法有好的表现。为了加强我们的安全感,我们能做的就是在面试前做好充分的准备来应战。

02

模拟面试加强临场反应能力

在面试前,可以请朋友或家人扮演考官,模拟真正考试的情况对自己进行提问,最好是找几位一起当考官,这样会比较逼真,感受一下临场所带来的压力,多练习几次就会有明显消除紧张的效果。

03

由内而外充满自信能量

有自信的人会比没有自信的人来的不紧张,自信来自于能力,能力来自于培养!当你有充分准备时,内心感到安定,透过不断的练习,培养自己充满能量,整个人就会变得亮眼有自信,也会帮助你在面试时表现沉稳,而且自信让人看起来更从容,所以当被问到比较困难的问题时,因为有足够的信心,所以可以尽量淡定地回答考官问题。

04

调整呼吸与面试节奏

在进考场前,建议多做几次深呼吸,一方面调整呼吸和缓和紧张感,另一方面是将身心调整成备战模式,全心全意的专注在考试上。

05

放慢回答速度

先别着急回答考官问题,不管你知道或不知道怎么回答。大部分的人只要一紧张,讲话速度就会非常快,往往变得答非所问,考官可能也听不懂你想表达的东西。放慢速度,掌控好音量,讲话清楚明确,要好好把握这段与考官互动的宝贵时间,让全部的人都听到你想说的话。“平常心”这三个字说得很简单,做起来却很难,尤其是面对自己很在意的事,但得失心太重往往只会导致表现失常。如果我们能够在压力下尽量放松,在肢体动作、表情和语言上都才会表现得更加自然和流畅。面试是一个让考官更加了解你的过程,不需要过分紧绷,先改变自己对面试的想法,就可以降低不少压力。我们的目的不是要完全消除紧张感,因为这是不太可能的事情,我们要学的是与紧张感共处,并把它转换成正面的动力,帮助我们在面试时大放光彩。适度的紧张可以提振我们的情绪,激发出我们的潜能,并在面试当中成为你得分的正能量!当大家实力都差不多时,差别就是在心理素质,谁比较撑得住,比较没那么紧张,能够控制场面,自然高下就分出来了!不需要害怕紧张,只要学习着驾驭它并善用它,你不但会很享受面试的过程,而且还可以帮助赢得最后胜利的果实!

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