今天收到一个留言，这位朋友主要还是失眠的问题，他的主要有以下的表现：
首先是晚上难以入睡；睡前会心悸；一般睡着后2、3个小时左右就会醒来；睡眠浅，稍微有个声响就会醒来；经常做梦；口干，白天精神萎靡；心烦，记忆力差；胸闷气短，头晕，反应迟钝等。
分析一下，这就是典型的心肾不交所引起的心烦失眠，心悸不安。
心肾不交导致的心烦失眠，心悸不安，该如何调理？
心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。由于心主火在上，肾主水在下，心火下降，肾水上升，水火既济，得以维持人体正常水火。
如果心火不能下，肾水不能上就会出现心悸、心烦、失眠、头晕、健忘、耳鸣、腰酸腿软、小便短赤或灼热感，舌质红等症状。
所以想要调理心肾不交导致的心烦失眠，心悸不安应围绕交通心肾来展开。
1、交泰丸加减调理
交泰丸加减是调理心肾不交的着名方剂。多用于胸中痞闷嘈杂，大便稀则胸中颇快，大便坚则痞闷难当，不思饮食。心火偏亢，心悸不安，怔忡，心烦失眠等症。
此外，交泰丸除了对心肾不交所导致的心烦失眠，心悸不安有着很好的调理，还适用于上热下寒、口腔溃疡、怠惰嗜卧、胸闷厌食这四类人群。
需要注意的是，方中重用苦寒，阴虚火旺失眠者，不宜使用。
2、天王补心丹加减调理
天王补心丹加减具有补心安神、滋阴清热的功效。适用于调理心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、健忘、不耐思虑、大便干燥或口舌生疮等病症。
此外天王补心丹对于神疲乏力，头晕头痛，气血失和，虚火内扰的人也同样适用。
但是本方含有朱砂，不宜久服。
心肾不交除了会导致心烦失眠，心悸不安，还有哪些表现
心肾不交除了心烦失眠，心悸不安，还有以下4种比较常见的表现。
1、腰除酸软、畏寒怕冷。
2、五心烦热，咽干口燥。
3、心悸健忘、潮热盗汗。
4、心火亢盛、口腔溃疡、头晕目眩。
如果有1条中了那可能不是心肾不交，如果是中了2条以上，那就肯定是心肾不交的表现了。
写在最后
说到底大晚上心烦失眠，心悸不安就是心肾不交的原因。
对于现代人来说，失眠的人越来越多，虽然失眠的原因有很多，但大多都是心肾不交所引起的。
最后还是老话，先做个具体的辨证，再进行调理。
