其实生活中，有很多女人会反应这样的问题，想怀孕的那些人努力了很久，却还是怀不上，但那些本不想怀孕的人，却很容易就怀上了，甚至避孕也都没能避免怀上宝宝。其实造成这种问题的最大原因，就是心理原因。所以说只要夫妻双方身体没问题，不要有压力，顺其自然，怀宝宝是很轻松的。为什么想怀孕时怀不上，不想怀孕时却怀上了？看完后你就知道了！
备孕很久，却一直没怀上？备孕时做好这3点，或许能成功：
1、掌握女性排卵期
对于处于育龄期的女人来说，每个月会排出一颗成熟的卵子，卵子排出后能存活1-2天，所以说备孕时，必须把握住排卵的这个最佳时机。所以每个月必须找出排卵期和排卵日，然后在排卵期内，保持2-3天同房一次，接近排卵日时，可一天同房一次，在一定程度上能有效提高受孕率。
2、调整好心态
如若夫妻两个人身体健康，女人又能轻松的找出排卵期，那么在排卵期同房时，一定要调整好自己的心态。夫妻双方一定要放松的，全身心投入，要心情愉悦的完成这件事，不要让自己压力过大，因为压力过大就会影响女人的内分泌，进而就会影响到女人的正常排卵，女人一旦排卵异常，那么受孕率就会降低。
3、正确的同房
其实找准了排卵期，夫妻双方身体健康，心情愉悦，在同房时也要采取正确的同房姿势。而且同房过后，女人应将臀部垫高，保持15分钟左右之后再活动。而且同房过后，女人一定不要急于洗澡。
关于提高受孕率的这几个方法，你都掌握了吗？或者是你在备孕时，是否学到了一些好的备孕方法？欢迎在下方评论区和大家分享一下，或许能帮助更多的备孕女人。
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